Storybox_logo
PRETPLATI SE

Oznaka: Storybox mame

Mama, igraj se samnom! Što znači ovaj poziv na igru i kako reagirati?

Storybox team

Koliko puta ste čuli to slatko, a ponekad i zahtjevno pitanje: “Mama, igraj se sa mnom!”? (da, znamo i tate dobiju ovakve upite, ali često mnogo rjeđe od mama!). Možda upravo kuhate večeru, odgovarate na mailove ili pokušavate uhvatiti trenutak za sebe, kad vas dijete povuče za ruku i traži vašu pažnju. Kako ste reagirali? Ako ste poput većine roditelja, vaš odgovor može varirati ovisno o trenutku i vašem raspoloženju.

Kako roditelji često reagiraju?

  1. “Samo trenutak, ljubavi, kasnije!”
    Ovo je možda najčešći odgovor. Nadate se da će dijete zaboraviti ili pronaći nešto drugo što će ga zaokupiti. No, umjesto toga, dijete vas i dalje promatra, čekajući vaš trenutak “kasnije”. Ubrzo opet čujete istu molbu. 

  2. “Igraj se malo sam/a, mama mora raditi.”
    Ovaj odgovor dolazi kada smo preplavljeni obavezama. Jasno je da želite da dijete razvije samostalnost, i da se igra samo ili sa bratom ili sestrom… ali dijete ovakav odgovor može doživjeti kao odbijanje.

  3. “Pogledat ću poslije.”
    Ponekad roditelji obećaju da će kasnije pogledati crtež, novi toranj od kockica ili se uključiti u igru. No to “kasnije” često nikada ne dođe.

Kako reagirati kada ste stvarno zauzeti?

Jorge Bucay smatra da je “savršen roditelj” onaj roditelj koji je svom djetetu posvećen 24 sata dnevno, svaki dan, što naravno u realnom životu nije moguće. Znamo da su nam dani često prepuni obaveza i ponekad se zaista teško odmah odazvati na djetetov poziv za igru. Možda se i ne želite, ne volite ili ne znate igrati. Naravno, kao roditelji i na to imamo pravo. Kako onda, reagirati u takvim situacijama? 

  1. Postavite granice uz nježnost
    Ako ste usred nečega važnog, pokušajte to reći na nježan način: “Znam, želiš da se igram s tobom i stvarno želim, ali moram završiti ovaj posao. Za 15 minuta ću biti gotova, onda sam s tobom.” Postavljanje jasnih vremenskih okvira pomaže djetetu znati kada može očekivati vašu pažnju. No tada se potrudite da zaista nakon obećanih 15 minuta posvetite pažnju djetetu. 

  2. Odvojite nekoliko minuta odmah
    Ako je moguće, odvojite barem nekoliko minuta odmah da pogledate crtež, pomognete složiti toranj ili samo čujete što dijete ima za reći. Nekad tih nekoliko minuta može biti dovoljno da se dijete osjeća viđeno i važno.

  3. Uključite dijete u ono što radite
    Ako radite nešto u čemu i dijete može sudjelovati, uključite ga. Primjerice, ako kuhate, zamolite dijete da vam dodaje sastojke. To im daje osjećaj da aktivno sudjeluju i doprinose obiteljskom životu  ali i priliku da provedete kvalitetno vrijeme zajedno. 

Zašto je važno odvojiti vrijeme za igru sa djetetom?

Igra je puno više od zabave. To je način na koji djeca uče kako komunicirati, rješavati probleme, razvijati maštu i što je najvažnije, povezivati se s vama. Kad se pridružite njihovoj igri, ulazite u njihov svijet, pokazujete im da vam je stalo do onoga što je njima važno.

Osim toga, zajednička igra gradi povjerenje i emocionalnu povezanost. Kad dijete osjeti da je važno i da je njegov svijet vrijedan vaše pažnje to mu daje emocionalnu sigurnost. Ta sigurnost i osjećaj bliskosti mogu dugoročno imati pozitivan utjecaj na njihov razvoj ali i odnos s vama.

Nije potrebno da smo u svakom trenutku nužno dostupni djeci za igru, no važno je pronaći ravnotežu.

Ako često odgađamo ili odbijamo djetetove pozive na igru, mogli bismo nenamjerno graditi emocionalnu distancu.

Kad god se možete priključiti djetetu u igri, pa makar i na kratko, šaljete poruku koja kaže: “Važan/na si mi. Tvoje ideje, tvoja igra i tvoj svijet su mi bitni.”

Odvojite vrijeme, uskočite u svijet mašte vašeg djeteta i uživajte u tim trenucima – jer oni zaista prolaze brzo, a vaša prisutnost sada može imati trajne pozitivne učinke na zdrav razvoj vašeg djeteta.

I još nešto jednako važno, dozvolite i djetetu da bude dio vašeg svijeta! Volite crtati, slikati? Crtajte i slikajte zajedno sa svojim djetetom.

Volite voziti bicikl, igrati nogomet, kuhati…što god!

Pronađite način da uključite dijete u sve one aktivnosti koje vi volite i u kojima istinski uživate.

Možda će neke od tih aktivnosti u početku s djecom biti zahtjevne, ali s vremenom ćete pronaći aktivnosti u kojima ćete uživati zajedno i stvarati uspomene koje će trajati cijeli život.

Možda će neke od naših tematskih kutija biti dobar alat za zajedničku igru?

MORSKI PAKET: Kornjačica i more + Ljeto

Original price was: 87.86 €.Current price is: 49.99 €.

Pročitaj više
Bozicna_storybox_kutija

Velika Božićna poklon kutija – 2 slikovnice i Božićna iznenađenja

Original price was: 49.99 €.Current price is: 43.99 €.

Dodaj u košaricu

ČUVARI PRIRODE promo paket

34.99 €

Dodaj u košaricu
Snaga_prijateljstva_Storybox_promo_paket_2_za_1

SNAGA PRIJATELJSTVA promo paket

34.99 €

Dodaj u košaricu
Regulacija_emocija_storybox_promo_paket_2

UPOZNAJEM EMOCIJE promo paket

34.99 €

Dodaj u košaricu

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči

Ženski povratak sebi: Knjiga koju treba pročitati svaka žena

Storybox team

Moram priznati da me ova knjiga prije svega privukla svojom vrlo simboličnom i minimalističkom naslovnicom koja nosi jaku vizualnu poruku. U središtu naslovnice dominira ženski lik iz čije glave ‘izvire’ buket predivnog cvijeća koji simbolizira prirodu, rast i unutarnji mir. Cijela naslovnica odiše harmonijom i suptilnom snagom, a ono što slijedi kada započnete čitati ovu knjigu je putovanje prema samospoznaji i unutarnjem ispunjenju kakvo nećete pronaći u većini knjiga slične tematike.

Tko je Natalia de Barbaro?

Natalia de Barbaro je psihologinja, pjesnikinja i kolumnistica koja je kroz svoje bogato iskustvo rada sa ženama kroz projekt ‘Vlastita soba’, ali i osobnu introspekciju, postala žena koja žene poznaje ‘u dušu’.  Činjenica da je Natalia i pjesnikinja očita je u svakoj rečenici, budući da ova knjiga obiluje poetičnim i dirljivim rečenicama. Upravo me zbog toga ova knjiga posebno oduševila. Pored knjige ‘Ženski povratak sebi’ de Barbaro je autorica i zbirke poezije, a 2023. godine napisala je novu knjigu ‘Przędza’ (U potrazi za unutarnjom slobodom) za koju se nadam da će također biti prevedena na hrvatski jezik.

Pokorna, Mučenica i Snježna Kraljica

Kako biste reagirale kada bi vam netko rekao da ste Pokorna? Mučenica? Ili Snježna Kraljica? Ja bih se sasvim sigurno uvrijedila, jer se sasvim sigurno ne smatram niti jednim od toga. No, dok sam čitala ovu knjigu shvatila sam da sam kroz različite životne situacije bila pomalo i Pokorna i Mučenica i Snježna Kraljica. Ova tri ženska unutarnja lika, kako ih naziva autorica, dio su svake od nas. I dok čitate knjigu sigurna sam da ćete se prisjetiti trenutaka iz svog života u kojima je vašim akcijama i reakcijama upravljala jedna od njih! 

“Kada Pokorna preuzme vlast nad tobom, ti nestaješ: nema tvojih potreba, nema tvojih granica, nema tvog mišljenja, nema tvojih osjećaja.” Za Pokornu je karakteristično da se uvijek angažira u ’emocionalni rad’, odnosno sve ono što radimo besplatno, nevidljivo kako bi ljudima oko nas bilo ugodno i kako bi ljudi oko nas bili zadovoljni. Tko kupuje poklone za sve one rođendanske zabave na koje idu vaša djeca? Tko vodi evidenciju o svim tim zabavama i zna kada i gdje se svaka održava? Tko dogovora preglede kod liječnika za vašu obitelj i radi podsjetnike za cijelu obitelj? Tko smišlja što će vaša obitelj jesti svakog dana i pravi popise za kupovinu? Tko obavlja tu kupovinu? Sve to i još mnogo više radi Pokorna u nama, i to kako autorica piše ‘iz straha, iz onog skrovitog mjesta u nama u kojemu čuči strah da kakvu god nam pozornost svijet posvećivao, kakvom god nas simpatijom obdarivao, i jedno i drugo može bespovratno uzeti ako se prestanemo truditi.’

Snježna kraljica je još jedan lik u ovom untarnjem ženskom trokutu, koji nas sprječava da budemo to što uistinu jesmo. Snježna kraljica predstavlja simbol unutarnje hladnoće i emocionalnog distanciranja koje žene ponekad razviju kao obrambeni mehanizam. Autorica koristi lik Snježne kraljice kao metaforu za one trenutke kada žena, suočena s prevelikim očekivanjima, stresom ili boli, postaje emocionalno zatvorena i distancirana, gubeći kontakt sa svojim pravim osjećajima i potrebama. Ona nosi teret očekivanja i pritisaka, često stavljajući tuđe potrebe ispred svojih, zbog čega se postepeno povlači u unutarnji svijet hladnoće i racionalnosti, gdje nema mjesta za ranjivost ili toplinu. Iako izvana djeluje snažno i neosvojivo, iznutra pati zbog tog gubitka emocionalne povezanosti sa sobom i drugima.

Mučenica je ona žena koja stavlja tuđe potrebe, želje i očekivanja ispred svojih, često osjećajući da je njezina vrijednost povezana s količinom patnje i odricanja koje može podnijeti. Obično je u stalnom stanju iscrpljenosti, preuzimajući previše odgovornosti i zanemarujući vlastite potrebe. A obzirom da se pasivna agresija hrani osjećajem krivnje, često je upravo ona glavno oružje Mučenice. Ali, ona i dalje, čak i onda kada nema više iz čega dati – nastavlja davati.

Prepoznajete li ove likove? Tko od njih upravlja vašim životom?

Tko je Tankoćutna vodičica?

Lik Tankoćutne vodičice u ovoj knjizi, predstavlja unutarnji glas mudrosti, intuicije i suosjećanja koji svaka žena nosi u sebi. Ona je suptilna, nježna, ali nevjerojatno snažna prisutnost koja vodi ženu kroz životne izazove s ljubavlju i razumijevanjem.

Tankoćutna vodičica nije glas razuma ili logike; ona dolazi iz srca i duše, iz onog dijela žene koji zna što je za nju najbolje, iako možda nije uvijek najlakše ili najlogičnije. Ona pomaže ženi da prepozna svoje prave potrebe, snove i želje, čak i kada su one duboko zakopane pod slojevima očekivanja, obaveza i strahova.

Ovaj lik je često prikazan kao utjelovljenje unutarnjeg mira i samopouzdanja. Tankoćutna vodičica zna kada je vrijeme za odmor, kada treba postaviti granice i kada je važno pratiti svoje srce, bez obzira na vanjske pritiske. Ona je ta koja ženi pomaže da pronađe balans između brige za druge i brige za sebe. 

Proces ‘povratka sebi’ u ovoj fenomenalno napisanoj knjizi počinje upravo povezivanjem sa Tankoćutnom vodičicom  i dopuštanje da nas ona vodi kroz život. Kada naučimo da slušamo taj unutarnji glas i osjećaj Mučenica postaje Srdačna, Snježna kraljica postaje Odrasla, a Pokorna postaje Divlja djevojčica. 

Svaki od ovih likova predstavlja ključni dio ženske prirode, a njihova ravnoteža omogućuje ženi da pronađe vlastiti put i živi život u skladu sa svojim istinskim ja.

‘Ženski povratak sebi’ je knjiga koja ne samo da inspirira, već i osnažuje, pružajući podršku i smjernice na putu prema unutarnjoj harmoniji. Bez obzira na to gdje se nalazite na svom životnom putu, ova knjiga bit će vaš vjeran vodič prema povratku onome što jeste u svojoj najdubljoj suštini. Upravo zbog toga, preporučamo da ju pročitaju sve žene, a pogotovo majke koje prečesto zanemarujemo svoje vlastite želje, snove i potrebe. Želimo vam uspješan ‘povratak sebi’!

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči

Anksioznost pri odlasku u vrtić ili školu

Storybox team

Jedan od najizazovnijih trenutaka u životu roditelja i djeteta je razdvajanje. Bilo da se radi o odlasku u vrtić, školu ili u situacijama kada dijete ostavljamo sa djedom, bakom ili tetom čuvalicom često se dogodi da danima i roditelji i djeca osjećaju nemir. Anksioznost pri razdvajanju je prirodna i uobičajena pojava, koja može biti stresna za sve uključene.

Ako se i Vaše dijete priprema za školu ili vrtić na jesen i zbog toga osjećate uzbuđenje, ali i nemir čitajte dalje! U ovom blog postu, istražit ćemo uzroke ove anksioznosti, ponuditi praktične savjete za olakšavanje razdvajanja i pružiti podršku roditeljima koji se suočavaju s ovim izazovom.

Zašto dolazi do anksioznosti pri razdvajanju?

Anksioznost pri razdvajanju je normalan dio razvoja djeteta. Ona se najčešće pojavljuje između osmog mjeseca i tri godine života, kada djeca postaju svjesnija svijeta oko sebe i svojih odnosa s drugima. Razlozi za ovu anksioznost uključuju:

Razvoj emocionalne povezanosti

Djeca se vežu za roditelje kao glavne izvore sigurnosti i ljubavi. Odlazak od roditelja može stvoriti osjećaj nesigurnosti.

Strah od nepoznatog

Vrtić ili nova okolina mogu biti zastrašujući zbog novih ljudi i rutina. I mi odrasli možemo osjećati anksioznost u novim i nepoznatim situacijama i posve je normalno da nove situacije poput polaska u vrtić ili školu izazivaju anksioznost ili strah i kod djece. 

Neadekvatno razumijevanje vremena

Djeca često nemaju jasnu predodžbu o vremenu, pa im može biti teško shvatiti da će se roditelji vratiti. Djeca od godinu i pol do dvije godine su uglavnom usredotočena na sadašnjost. Tek nakon druge godine djeca počinju shvaćati pojmove uskoro ili poslije, a bez obzira što već sa tri godinu mogu koristiti pojmove jučer, danas i sutra u govoru, ne znači da u potpunosti razumiju pojam vremena u potpunosti. Čak i kod starije djece koja počinju shvaćati kontinuiranost vremena, anksioznost može biti prisutna u trenucima odvajanja.

Kako olakšati razdvajanje?

Kod neke djece će anksioznost biti jača, i sama prilagodba može trajati duže. Iako je anksioznost pri razdvajanju normalna, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste olakšali nova poglavlja u životu poput vrtića i škole za svoje dijete. 

Pripremite dijete

Uvijek je dobro s djetetom razgovarati i unaprijed mu jednostavnim jezikom objasniti što može očekivati. Objasnite mu da će provoditi neko vrijeme u vrtiću ili sa bakom/tetom čuvalicom, ali da ćete se uvijek vratiti. Ako je moguće posjetite vrtić ili školu prije službenog početka što će pomoći da se dijete upozna sa novom okolinom. Slikovnice su također odličan alat, koje vam mogu pomoći da djetetu odvajanje ne bude tako strašno. Naša omiljena slikovnica koja djeci pomaže da prevladaju nelagodu i strah od novog i nepoznatog je Poljubac u ruci.

Stvorite rutinu

Djeca se osjećaju sigurnije kada znaju što mogu očekivati. Uspostavite rutinu koja uključuje vrijeme za odlazak i povratak iz vrtića ili škole i budite dosljedni. Također, izbjegavajte dugotrajne oproštaje, jer oni samo mogu pojačati anksioznost. Napravite kratki i ljubazni rastanak, a zatim otiđite bez oklijevanja. Znamo, ovo često bude najteži korak za roditelje, ali pokušajte kontrolirati svoje strahove i svakim danom će biti sve lakše.

Podrška i razumijevanje

U svakoj situaciji u kojoj prihvatimo i validiramo djetetove emocije, sve postaje lakše! Priznajte djetetove osjećaje i pokažite razumijevanje. Recite mu da je u redu osjećati se tužno ili nervozno, ali ga također podsjetite na pozitivne strane vrtića ili škole. Možete djetetu ponuditi omiljenu igračku, dekicu ili neki drugi predmet koji može pružiti utjehu djetetu tijekom razdvajanja. Za stariju djecu koja tek kreću u školu možete napisati kratku poruku koja će ih podsjetiti da mislite na njih čak i kada niste tu. U slikovnici koju mi rado čitamo u novim situacijama kada je odvajanje nužno ‘Poljubac u ruci’ autorice Audrey Penn, mama rakunica malome rakunu Oliveru odaje obiteljsku tajnu i vrlo zgodan trik poljubi ga nježno u ruku i zatvori dlan, tako da svaki put kada se osjeća usamljeno dok je u školi, može prisloniti ruku na obraz i pomisliti: ‘mama te voli’. 

Pozitivan stav roditelja

Ovo je najvažniji dio, vjerujemo u bilo kojoj situaciji, pa tako i prilikom odvajanja! Djeca vrlo lako prepoznaju emocije roditelja! Ako ste vi smireni i sigurni, veća je vjerojatnost da će i dijete biti smirenije. Tako da, udahnite duboko i prihvatite promjene i odvajanje, pa će i vaše dijete lakše proći kroz njih. 

Anksioznost pri razdvajanju je uobičajen i normalan dio razvoja djeteta. Iako može biti izazovno, priprema, rutina, podrška i pozitivan stav ključni su elementi u pomaganju djetetu da se osjeća sigurno i voljeno tijekom razdvajanja. S vremenom i strpljenjem, većina djece će se prilagoditi i početi uživati u novim iskustvima i prijateljstvima koja vrtić ili škola mogu ponuditi. A s vremenom i nama roditeljima bude puno lakše!

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči

Kako ostati smiren roditelj čak i u izazovnim situacijama?

Storybox team

”Pravi pokazatelj dobrog odgoja nije ponašanje djeteta u izazovnim situacijama, već ponašanje roditelja.”

Roditeljstvo je jedno od najizazovnijih, ali i najuzbudljivijih iskustava u životu. Međutim, suočavanje s svakodnevnim stresom, tantrumima i nepredvidivim situacijama može biti izuzetno teško. Ostati smiren u tim trenucima nije lako, ali je ključno za dobrobit i roditelja i djeteta. Često je upravo ostati smiren jedan od najvećih izazova velikom broju roditelja. Koje nam to strategije mogu pomoći da bismo zadržali smirenost čak i u najizazovnijim roditeljskim situacijama? Saznajte u ovom članku!

Zašto je važno ostati smiren?

Smirenost roditelja igra ključnu ulogu u odgoju djece. Kada roditelj ostane smiren, pomaže djetetu da se osjeća sigurno i voljeno, te da i samo uči kako upravljati vlastitim emocijama. Također, smiren roditelj lakše donosi racionalne odluke i učinkovito rješava probleme. Sve se to čini jednostavnim u teoriji, ali ostati smiren u izazovnim situacijama, poput one kada pokušavate na blagajni platiti i spakirati kupljene stvari dok dijete ima tantrum, može biti znatno teže. Kako onda teoriju s lakoćom provesti u praksi? Ovo su neke od strategija koje će vam pomoći.

Duboko disanje i meditacija

Kada osjetite da se počinjete nervirati, odvojite vrijeme i napravite nekoliko dubokih udaha. Duboko disanje može smanjiti stres i pomoći vam da se smirite. Kada osvijestite koliko vam samo nekoliko trenutaka ‘odvajanja’ od situacije koja vas uznemirava, uz fokusirano disanje, može pomoći da bolje razumijete svoje dijete i da bolje reagirate u takvoj situaciji, svaka sljedeća slična situacija će biti znatno lakša. Pokušajte redovito prakticirati duboko disanje i sigurno će vam pomoći da razvijete unutarnji mir i bolju kontrolu nad svojim emocijama. 

Pozitivno razmišljanje

Zvuči kao floskula ali u praksi nije. Ako nismo baš jako cinični. Često u izazovnim situacijama nemamo vremena razmišljati i reagiramo instinktivno. Ali, umjesto da se fokusirate na negativne aspekte situacije, pokušajte pronaći pozitivne strane i zadržite fokus na njima. Ne kaže se bez razloga ‘u svakom zlu ima nešto dobro’! Uistinu ima! Pronađite ono dobro i iskoristite situacije koje vam predstavljaju izazov kako biste iz njih učili i razvjali se.

Pauze i vrijeme za sebe

Roditelji, a pogotovo mame, nemaju uvijek dovoljno vremena za pauzu niti za vrijeme samo za sebe. Uzmite si pauzu, uzmite si vrijeme samo za sebe redovito makar to bilo samo nekoliko minuta u danu i suočavanje sa izazovnim situacijama roditeljstva će biti mnogo lakše.

Upravljanje očekivanjima

Veliki broj roditelja ima nerealna očekivanja i od sebe i od djece. Postavite realna očekivanja za sebe i svoje dijete. Nitko nije savršen i svi činimo greške. Nesavršenosti su dio roditeljstva, i života općenito, ali baš u njima se mogu skrivati oni najljepši momenti i nevjerojatan potencijal za napredak.

Komunikacija i podrška

Mame u našem društvu snose veliki dio brige za obitelj i često nemaju podršku partnera i okoline. Promijenimo to! Razgovarajte i zatražite pomoć. Otvorena komunikacija s partnerom može vam pomoći da podijelite stres i pronađete rješenja zajedno. Povežite se s prijateljima, obitelji ili drugim roditeljima. Razgovor s drugim roditeljima može vam pružiti osjećaj podrške i razumijevanja.

Praktični savjeti za svakodnevne izazove

Tantrumi i izljevi bijesa

Kada dijete ima tantrum, najvažnije je da roditelj ostane miran. Pokušajte ne reagirati previše emocionalno. Dijete ima tantrum jer ne zna reagirati drugačije, mi odrasli znamo bolje.

Prihvatite djetetove emocije, pokažite razumijevanje i pružite podršku. Način na koji roditelj reagira u ovakvim situacijama pruža obrazac iz kojeg dijete uči upravljati svojim emocijama za cijeli život. Pokažite djetetu kako se smiriti: to može uključivati tehnike disanja, miran ton ili zagrljaj.

Neposlušnost

Djeca prirodno testiraju granice, a roditelji moraju postaviti jasne pravila i zadati posljedice za neželjena ponašanja, te ih dosljedno primjenjivati. Prazne prijetnje vam oduzimaju autoritet. Pokažite djetetu da primjećujete pozitivna ponašanja, i pohvalite ga kada primjetite lijepo ponašanje.

Nepredvidive situacije

Koliko često izlažete svoju djecu situacijama u kojima oni ne znaju što očekivati a onda primjetite neželjena ponašanja? Kada idete na mjesto gdje bi moglo doći do potencijalnih neželjenih ponašanja (npr. trgovina, restoran), pripremite dijete unaprijed za ono što može očekivati i koja su vaša očekivanja. Također, budite spremni prilagoditi svoje planove ako situacija postane previše stresna.

Na primjer: ako kažete djetetu da ne može vikati u restoranu a ono nastavi vikati, budite se spremni ustati i otići, iako niste završili obrok i ako ste gladni ili ako ste s prijateljima koje dugo niste vidjeli.

Ostati smiren roditelj u izazovnim situacijama zahtjeva disciplinu, svjesnost, praksu i podršku. Kroz tehnike disanja, pozitivno razmišljanje, pauze, realistična očekivanja i otvorenu komunikaciju možete razviti vještine koje će vam pomoći da zadržite mirnoću.

Smirenost ne samo da pomaže vama kao roditelju, već također pruža vašem djetetu stabilnost i sigurnost koju treba za zdrav emocionalni razvoj.

S vremenom, ove vještine će vam pomoći da se nosite s izazovima roditeljstva s više samopouzdanja i mira.

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči

Katarina Štimac Tomić – marketing mama

Storybox team

Zašto si se odlučila za poduzetništvo i zašto baš dječje knjige i aktivnosti?

Odlučila sam se za poduzentištvo zbog slobode organizacije vlastitog vremena i zbog bolje kvalitete života tj. boljeg balansa privatnog i poslovnog života.

Radeći u korporacijama u više zemalja u dvadesetima i ranim tridesetima sam stekla golemo iskustvo i divne kontakte, naučila o procesima i izgradnji procesa za uspješno poslovanje i prodaju,  te izgradnji brenda.

Sada to iskustvo primjenjujem u svojoj konzultanstskoj praksi gdje sam pronašla niche tržište i nudim usluge izrade strategije prodaje i marketinga, izrade web stranice i web trgovine, te edukacije malih i srednjih poduzetnika o tome kako da izgrade uspješan brend, mjere svoje rezultate i organiziraju poslovanje.

Kako ste došle na ideju Storyboxa i zašto ste ušle u biznis zajedno?

Kao i svaka mama tokom prve trudnoće i tokom prve dvije godine života moje prve kćeri sam krenula čitati dječje knjige i primjetila da je teško pronaći kvalitetne knjige i poticajne aktivnosti za djecu.

Jednog sučanog ljetnog jutra kada smo nakon duge ranojutarnje fitness šetnje Uvalom Lapad sjele na kavu, počele smo pričati o tome kako zabavljamo djecu tokom dana kada je sunce prejako za izaći van.

Pričale smo kako je teško uz užurbanu svakodnevnicu pronaći kvalitetne slikovnice i kako bi bilo lijepo da dolaze u paketu sa zabavnim razvojnim aktivnostima i nekom sitnicom za djecu – tako smo došle na ideju Storyboxa.

Što čitaš i što ti znači čitanje?

Moje su se čitalačke navike poprilično promijenile otkada sam istovremeno postala poduzetnica i mama.

Čitanje mi pomaže da počistim glavu od svakodnevnih to-do lista, dio je moje self-care rutine.

Čitam ponešto o razvojnoj psihologiji i svjesnom roditeljstvu autora kao što je Rene Brown, zatim poeziju Rupi Kaur i Karen McMillan, naravno poslovne knjige kao što su knjige Simon Sineka i Peter Thiela te klasike kao Sapiens, Y.N.Hararija.

I dalje svaki dan čitam, no nešto manje nego prije. 

Koliko često i od koje dobi čitaš svojim djevojčicama?

Svojim curicama čitam od rođenja svaki dan, imamo naše svakodnevne rituale koji uključuju knjige.

Najviše čitamo prije spavanja ali me jako veseli što ih vidim kada se igraju da uzmu slikovnice, vrste stranice i jedna drugoj prepričavaju knjige. U autu na putu u školu često ponesu slikovnice i starija kćer čita ili prepričava slikovnicu mlađoj.

Kako biraš knjige?

Knjige biram po tematici i ilustracijama. Čitamo vrlo različite autore iz cijelog svijeta. Važno mi je da knjige koje čitamo promoviraju naše roditeljske i ljudske vrijednosti.

Knjige vidim kao prozor u svijet, one su mnogo bolje osmišljene i dublje analizirane nego što su objave na društvenim mrežama ili youtube crtići i lakše izazivaju emociju kod djece.

Koja je tvoja dnevna rutina radnim danom i vikendom?

Naša obiteljska rutina je dosta fiksna i svjesno je se držimo jer su djevojčice još male  i takav način organizacije vremena im daje mir jer znaju što dolazi sljedeće u bilo koje doba dana. To smanjuje nervozu za sve članove obitelji.

Ujutro uvijek skupa doručkujemo, sve za školu pripremimo noć prije. Vozimo djecu u školu i idemo raditi. Kada ih poslije 16 sati dovedemo iz škole i sa aktivnosti, uvijek skupa večeramo. Tokom pripreme večere  muž okupa djecu, svugdje u stanu osim u kuhinji prigušimo svjetla i upalimo jazz i svijeće.

Nakon večere čitamo skupa slikovnice, nekada samo jednu nekada tri. Svaka odabere po barem jednu, poslije toga idu spavati.

Sve vrste ekrana izbjegavamo tokom radnom tjedna u potpunosti jer ih koriste u školi dovoljno da znaju osnove.

Samo vikendom pogotovo ako je ružno vrijeme dopustimo 45-60 minuta crtića ali na televiziji, ne na manjim ekranima.

 

Koje su omiljene aktivnosti tvojih djevojčica?

Moja starija kćer od šest godina svakodnevno jaše ponija poslije škole. Jako voli DIY projekte, izrađivati vlastite posudice za bojice, hotel za kukce na terasi i imamo cijeli jedan malo ormar pun recikliranog materijala za takve aktivnosti.

Mlađa kćer od tri godine u sklopu škole ide na balet i školu sporta, svaki po 45 minuta tjedno. Ona voli voziti skuter i igrati se na terasi, u zadnje vrijeme jako voli igrati memory igre.

Obje imaju plivanje u sklopu škole tokom nastave. 

Koje su tvoje self-care rutine?

Budući da sam bivša radoholičarka i sportašica, na teži način sam naučila koliko je bitno prvo brinuti o sebi, tek kada sam završila u bolnici zbog iscpljenosti. Na tome aktivno svakodnevno radim. Mantra mi je ona avionska: prvo stavi masku sa kisikom sebi a onda drugima, jer ako ostaneš bez kisika i unesvjestiš se ne možeš pomoći ni djeci niti drugima.

Nažalost, u našoj kulturi se jako hvali žrtva majke, u svakom smislu, slabija je participacija očeva i mnoge su žene izuzetno iscrpljene, zbog toga pate i djeca. 

Kako vidiš ulogu očeva kod svjesnog odgoja djece?

Uloga očeva i majki je jako važna i utječe kasnije i na izbor partnera i doživljaj muškaraca i žena kroz život. 

Osobno mi je kod odluke da li želim djecu sa odabranim partnerom bilo jako važno kako vidi sebe u ulozi oca, koliko je spreman raditi na nekim možda preuzetim tradicionalnim obrascima od roditelja gdje su majke bile aktivni a očevi često pasivni roditelj.

Uvijek sam željela i moram reći da sam i pronašla partnera koji će preuzeti odgovornost za svoj dio roditeljstva, svoj dio brige za kućanstvo i kontinuirano raditi na sebi.

Kako se ti i muž dogovarate oko odgoja i kako se postaviti u kojoj fazi?

Pokušavamo uvijek otvoreno i iskreno pričati. Riješavati nesuglasice mirno i onda kada se dogode. Ne govoriti iz ega nego samokritično. Pokušati sagledati poziciju drugoga.

To zahtjeva svakodnevni rad, nije lako, ne uspijemo uvijek. Ono što je važno jest da pred djecom pogotovo pokazujemo da se volimo, razmjenjujemo nježnosti i civilizirano razgovaramo. Uvijek i isključivo s poštovanjem. Djeca sve čuju i vide i kod ovoga nema kompromisa.

Pokušavamo pronaći svjesno vremena jedno za drugo, dio naše svakodnevne rutine jest popričati o tome što su cure rekle da je bilo u školi, o raspodjeli obaveza oko kuće i djevojčica itd. Pokušavamo izaći sami barem jednom u dva tjedna.

Koja ti je omiljena knjiga za djecu a koja za odrasle?

Moja omiljena knjiga je svakako 7 Navika uspješnih ljudi, Steven Coveya, zatim Tko je maknuo moj sir Spencer Johnsona i izvrsna je za pročitati kada imate neki problem ili ste na životnoj prekretnici, jako je kratka i pročita se za sat vremena.

Posebno su mi u prvoj godini mojih curica bili dragi stihovi zbirke Mother Truths koju je napisala Karen McMillan.

Ima ih još mnogo!

Od dječjih knjiga baš volim knjige Julie Donalson u smislu zaigranih likova i lako pamtljiih priča, dobrog marketinga. A od posebnijih knjiga volim The Dot i Blueberry Girl.

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči
0
    0
    Vaša košarica
    Vaša košarica je praznaVrati se u shop
    Nastavi kupnju