Oznaka: odgoj djece

Mama, igraj se samnom! Što znači ovaj poziv na igru i kako reagirati?

Koliko puta ste čuli to slatko, a ponekad i zahtjevno pitanje: “Mama, igraj se sa mnom!”? (da, znamo i tate dobiju ovakve upite, ali često mnogo rjeđe od mama!). Možda upravo kuhate večeru, odgovarate na mailove ili pokušavate uhvatiti trenutak za sebe, kad vas dijete povuče za ruku i traži vašu pažnju. Kako ste reagirali? Ako ste poput većine roditelja, vaš odgovor može varirati ovisno o trenutku i vašem raspoloženju.

Kako roditelji često reagiraju?

  1. “Samo trenutak, ljubavi, kasnije!”
    Ovo je možda najčešći odgovor. Nadate se da će dijete zaboraviti ili pronaći nešto drugo što će ga zaokupiti. No, umjesto toga, dijete vas i dalje promatra, čekajući vaš trenutak “kasnije”. Ubrzo opet čujete istu molbu. 

  2. “Igraj se malo sam/a, mama mora raditi.”
    Ovaj odgovor dolazi kada smo preplavljeni obavezama. Jasno je da želite da dijete razvije samostalnost, i da se igra samo ili sa bratom ili sestrom… ali dijete ovakav odgovor može doživjeti kao odbijanje.

  3. “Pogledat ću poslije.”
    Ponekad roditelji obećaju da će kasnije pogledati crtež, novi toranj od kockica ili se uključiti u igru. No to “kasnije” često nikada ne dođe.

Kako reagirati kada ste stvarno zauzeti?

Jorge Bucay smatra da je “savršen roditelj” onaj roditelj koji je svom djetetu posvećen 24 sata dnevno, svaki dan, što naravno u realnom životu nije moguće. Znamo da su nam dani često prepuni obaveza i ponekad se zaista teško odmah odazvati na djetetov poziv za igru. Možda se i ne želite, ne volite ili ne znate igrati. Naravno, kao roditelji i na to imamo pravo. Kako onda, reagirati u takvim situacijama? 

  1. Postavite granice uz nježnost
    Ako ste usred nečega važnog, pokušajte to reći na nježan način: “Znam, želiš da se igram s tobom i stvarno želim, ali moram završiti ovaj posao. Za 15 minuta ću biti gotova, onda sam s tobom.” Postavljanje jasnih vremenskih okvira pomaže djetetu znati kada može očekivati vašu pažnju. No tada se potrudite da zaista nakon obećanih 15 minuta posvetite pažnju djetetu. 

  2. Odvojite nekoliko minuta odmah
    Ako je moguće, odvojite barem nekoliko minuta odmah da pogledate crtež, pomognete složiti toranj ili samo čujete što dijete ima za reći. Nekad tih nekoliko minuta može biti dovoljno da se dijete osjeća viđeno i važno.

  3. Uključite dijete u ono što radite
    Ako radite nešto u čemu i dijete može sudjelovati, uključite ga. Primjerice, ako kuhate, zamolite dijete da vam dodaje sastojke. To im daje osjećaj da aktivno sudjeluju i doprinose obiteljskom životu  ali i priliku da provedete kvalitetno vrijeme zajedno. 

Zašto je važno odvojiti vrijeme za igru sa djetetom?

Igra je puno više od zabave. To je način na koji djeca uče kako komunicirati, rješavati probleme, razvijati maštu i što je najvažnije, povezivati se s vama. Kad se pridružite njihovoj igri, ulazite u njihov svijet, pokazujete im da vam je stalo do onoga što je njima važno.

Osim toga, zajednička igra gradi povjerenje i emocionalnu povezanost. Kad dijete osjeti da je važno i da je njegov svijet vrijedan vaše pažnje to mu daje emocionalnu sigurnost. Ta sigurnost i osjećaj bliskosti mogu dugoročno imati pozitivan utjecaj na njihov razvoj ali i odnos s vama.

Nije potrebno da smo u svakom trenutku nužno dostupni djeci za igru, no važno je pronaći ravnotežu.

Ako često odgađamo ili odbijamo djetetove pozive na igru, mogli bismo nenamjerno graditi emocionalnu distancu.

Kad god se možete priključiti djetetu u igri, pa makar i na kratko, šaljete poruku koja kaže: “Važan/na si mi. Tvoje ideje, tvoja igra i tvoj svijet su mi bitni.”

Odvojite vrijeme, uskočite u svijet mašte vašeg djeteta i uživajte u tim trenucima – jer oni zaista prolaze brzo, a vaša prisutnost sada može imati trajne pozitivne učinke na zdrav razvoj vašeg djeteta.

I još nešto jednako važno, dozvolite i djetetu da bude dio vašeg svijeta! Volite crtati, slikati? Crtajte i slikajte zajedno sa svojim djetetom.

Volite voziti bicikl, igrati nogomet, kuhati…što god!

Pronađite način da uključite dijete u sve one aktivnosti koje vi volite i u kojima istinski uživate.

Možda će neke od tih aktivnosti u početku s djecom biti zahtjevne, ali s vremenom ćete pronaći aktivnosti u kojima ćete uživati zajedno i stvarati uspomene koje će trajati cijeli život.

Možda će neke od naših tematskih kutija biti dobar alat za zajedničku igru?

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči

Kako ostati smiren roditelj čak i u izazovnim situacijama?

”Pravi pokazatelj dobrog odgoja nije ponašanje djeteta u izazovnim situacijama, već ponašanje roditelja.”

Roditeljstvo je jedno od najizazovnijih, ali i najuzbudljivijih iskustava u životu. Međutim, suočavanje s svakodnevnim stresom, tantrumima i nepredvidivim situacijama može biti izuzetno teško. Ostati smiren u tim trenucima nije lako, ali je ključno za dobrobit i roditelja i djeteta. Često je upravo ostati smiren jedan od najvećih izazova velikom broju roditelja. Koje nam to strategije mogu pomoći da bismo zadržali smirenost čak i u najizazovnijim roditeljskim situacijama? Saznajte u ovom članku!

Zašto je važno ostati smiren?

Smirenost roditelja igra ključnu ulogu u odgoju djece. Kada roditelj ostane smiren, pomaže djetetu da se osjeća sigurno i voljeno, te da i samo uči kako upravljati vlastitim emocijama. Također, smiren roditelj lakše donosi racionalne odluke i učinkovito rješava probleme. Sve se to čini jednostavnim u teoriji, ali ostati smiren u izazovnim situacijama, poput one kada pokušavate na blagajni platiti i spakirati kupljene stvari dok dijete ima tantrum, može biti znatno teže. Kako onda teoriju s lakoćom provesti u praksi? Ovo su neke od strategija koje će vam pomoći.

Duboko disanje i meditacija

Kada osjetite da se počinjete nervirati, odvojite vrijeme i napravite nekoliko dubokih udaha. Duboko disanje može smanjiti stres i pomoći vam da se smirite. Kada osvijestite koliko vam samo nekoliko trenutaka ‘odvajanja’ od situacije koja vas uznemirava, uz fokusirano disanje, može pomoći da bolje razumijete svoje dijete i da bolje reagirate u takvoj situaciji, svaka sljedeća slična situacija će biti znatno lakša. Pokušajte redovito prakticirati duboko disanje i sigurno će vam pomoći da razvijete unutarnji mir i bolju kontrolu nad svojim emocijama. 

Pozitivno razmišljanje

Zvuči kao floskula ali u praksi nije. Ako nismo baš jako cinični. Često u izazovnim situacijama nemamo vremena razmišljati i reagiramo instinktivno. Ali, umjesto da se fokusirate na negativne aspekte situacije, pokušajte pronaći pozitivne strane i zadržite fokus na njima. Ne kaže se bez razloga ‘u svakom zlu ima nešto dobro’! Uistinu ima! Pronađite ono dobro i iskoristite situacije koje vam predstavljaju izazov kako biste iz njih učili i razvjali se.

Pauze i vrijeme za sebe

Roditelji, a pogotovo mame, nemaju uvijek dovoljno vremena za pauzu niti za vrijeme samo za sebe. Uzmite si pauzu, uzmite si vrijeme samo za sebe redovito makar to bilo samo nekoliko minuta u danu i suočavanje sa izazovnim situacijama roditeljstva će biti mnogo lakše.

Upravljanje očekivanjima

Veliki broj roditelja ima nerealna očekivanja i od sebe i od djece. Postavite realna očekivanja za sebe i svoje dijete. Nitko nije savršen i svi činimo greške. Nesavršenosti su dio roditeljstva, i života općenito, ali baš u njima se mogu skrivati oni najljepši momenti i nevjerojatan potencijal za napredak.

Komunikacija i podrška

Mame u našem društvu snose veliki dio brige za obitelj i često nemaju podršku partnera i okoline. Promijenimo to! Razgovarajte i zatražite pomoć. Otvorena komunikacija s partnerom može vam pomoći da podijelite stres i pronađete rješenja zajedno. Povežite se s prijateljima, obitelji ili drugim roditeljima. Razgovor s drugim roditeljima može vam pružiti osjećaj podrške i razumijevanja.

Praktični savjeti za svakodnevne izazove

Tantrumi i izljevi bijesa

Kada dijete ima tantrum, najvažnije je da roditelj ostane miran. Pokušajte ne reagirati previše emocionalno. Dijete ima tantrum jer ne zna reagirati drugačije, mi odrasli znamo bolje.

Prihvatite djetetove emocije, pokažite razumijevanje i pružite podršku. Način na koji roditelj reagira u ovakvim situacijama pruža obrazac iz kojeg dijete uči upravljati svojim emocijama za cijeli život. Pokažite djetetu kako se smiriti: to može uključivati tehnike disanja, miran ton ili zagrljaj.

Neposlušnost

Djeca prirodno testiraju granice, a roditelji moraju postaviti jasne pravila i zadati posljedice za neželjena ponašanja, te ih dosljedno primjenjivati. Prazne prijetnje vam oduzimaju autoritet. Pokažite djetetu da primjećujete pozitivna ponašanja, i pohvalite ga kada primjetite lijepo ponašanje.

Nepredvidive situacije

Koliko često izlažete svoju djecu situacijama u kojima oni ne znaju što očekivati a onda primjetite neželjena ponašanja? Kada idete na mjesto gdje bi moglo doći do potencijalnih neželjenih ponašanja (npr. trgovina, restoran), pripremite dijete unaprijed za ono što može očekivati i koja su vaša očekivanja. Također, budite spremni prilagoditi svoje planove ako situacija postane previše stresna.

Na primjer: ako kažete djetetu da ne može vikati u restoranu a ono nastavi vikati, budite se spremni ustati i otići, iako niste završili obrok i ako ste gladni ili ako ste s prijateljima koje dugo niste vidjeli.

Ostati smiren roditelj u izazovnim situacijama zahtjeva disciplinu, svjesnost, praksu i podršku. Kroz tehnike disanja, pozitivno razmišljanje, pauze, realistična očekivanja i otvorenu komunikaciju možete razviti vještine koje će vam pomoći da zadržite mirnoću.

Smirenost ne samo da pomaže vama kao roditelju, već također pruža vašem djetetu stabilnost i sigurnost koju treba za zdrav emocionalni razvoj.

S vremenom, ove vještine će vam pomoći da se nosite s izazovima roditeljstva s više samopouzdanja i mira.

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči

Što Danci znaju o odgoju, a mi ne?

“Sretna djeca odrastaju u sretne ljude koji odgajaju sretnu djecu i tako se krug nastavlja.”

Danski odgoj djece – Iben Dissing Sandahl & Jessica Joelle Alexander

Knjiga “Danski odgoj djece”, autorica Iben Dissing Sadahl i Jessice Joelle Alexander, poznata je većini roditelja širom svijeta, pa tako i u Hrvatskoj. Zbog nje se često zapitamo Što Danci znaju o odgoju, a mi ne?

Nas je ovaj bestseller osvojio svojim jednostavnim, ali dubokim pristupom odgoju djece. Bez obzira jeste li novi ili iskusni roditelj, “Danski odgoj djece” pruža vrijedne uvide i praktične savjete za stvaranje podržavajućeg okruženja za razvoj djeteta.

Što Danci znaju o odgoju, a mi ne?

Zasigurno se i Danci susreću sa sličnim izazovima današnjice, kao i svi roditelji diljem svijeta?! Možda samo imaju drugačije posložene prioritete? Dok sam čitala ovu knjigu (koja je moram priznati dugo čekala na mojim policama), iz poglavlja u poglavlje uočavala sam sličnosti sa odgojem kojeg sam ja imala kao dijete. Bilo ih je mnogo! Slobodna igra, vrijeme u prirodi (bez obzira na vremenske uvjete), vrijeme s obitelji, odgovornost, autonomija, učenje kroz vlastite greške…Sve to su me naučili moji roditelji, a nisu bili Danci! 

Prvo poglavlje knjige nas uvodi u koncept danskog odgoja djece, ističući ključne vrijednosti i principe koji čine temelj danskog pristupa. Kroz primjere iz svakodnevnog života, steći ćete uvid u kulturu odgoja koja se temelji na povjerenju, autonomiji i slobodi djeteta. Pročitajte dalje koji su ključni elementi danskog odgoja!

 

1. Igra kao ključni element razvoja

Igra je posebno važna u danskom pristupu odgoju. Slobodna igra potiče djetetovu kreativnost, socijalne vještine i samopouzdanje. Dodatno, istražuje se i važnost igre vani i povezanosti s prirodom u danskim obiteljima, te kako sve to pozitivno utječe na djetetov razvoj. Naravno, svi to znamo, ali nerijetko to i zaboravimo. Ova knjiga će vam pomoći da preispitate svoj odnos prema dječjoj igri i svoju obiteljsku rutinu. Koliko moje dijete provodi vremena u slobodnoj igri gdje ono samo postavlja pravila, istražuje, zaključuje? Koliko vremena provodi u prirodi? Da li možda ima previše aktivnosti koje ne ostavljaju dovoljno vremena za slobodnu igru? 

2. Autonomija i samopouzdanje

Autorice istražuju i važnost razvoja autonomije i samopouzdanja kod djece. Upoznaju nas sa strategijama koje podržavaju djetetovu neovisnost i sposobnost donošenja odluka, ističući važnost pružanja prostora za eksperimentiranje svakom djetetu. Danci djecu ne štede teških tema, čitaju im priče sa ne baš sretnim završecima, i puštaju djeci da uče kako se nositi i sa dobrim i lošim situacijama kroz život. Kako postaviti granice i pružiti strukturu u djetetovom životu dok se istovremeno potiče njihova autonomija? I to ćete doznati u ovoj knjizi! 

3. Empatija i međusobno poštovanje

Jedna od ključnih uloga u odgoju djece je empatija i međusobno poštovanje. Kroz primjere iz danskog obrazovnog sustava, istražiti ćete kako razvijati djetetovu empatiju, potičući prihvaćanje različitosti i suosjećanje s drugima, te kako uspostaviti pozitivne odnose unutar obitelji i poticati suradnju među djecom. Danci još u vrtiću uče kako konflikte rješavati na miran način, kroz razgovor i pronalazak win-win rješenja. U školama potiču grupne projekte u kojima surađuju djeca različite dobi (iz različitih razreda). Takvi projekti pružaju priliku djeci da uče kako raditi zajedno, surađivati, slušati i uvažavati mišljenja drugih.

 

Ovu knjigu preporučujemo svim roditeljima (i onima koji rade s djecom), koji žele svježi pogled na odgoj djece i podržavajuće okruženje u kojem će njihova djeca cvjetati. “Danski odgoj djece” zasigurno danski način odgoja ne proglašava najboljim, ali dajući nam uvid u danski odgoj roditeljima širom svijeta pomaže da preispitaju vlastite stavove, načine i pristup odgoju ma gdje živjeli. A možda i vi uočite sličnosti sa odgojem koji već primjenjujete doma, ili sa odgojem kojeg ste i sami imali kao djeca!

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči
0
    0
    Vaša košarica
    Vaša košarica je praznaVrati se u shop