Zašto neka djeca imaju problem s fokusom?
Sa svim distrakcijama koje postoje kada si dijete i kada puno stvari oko sebe vidiš i čuješ možda po prvi puta, nije rijetkost da dijete ima problema sa fokusom.
No neka djeca imaju stalni problem sa fokusom što im onda smeta u svakodnevnom životu i u školi. Ono što mi odrasli prvo primjetimo jest posljedica njihovog nedostatka fokusa.
Na primjer zamolili ste dijete da prljavo rublje poslije kupanja odnese u košaru za veš a ono je sjelo na pod i zaigralo se sa lego kockicama.
Budući da smo kao odrasli primarno fokusirani na rezultat (prljavo rublje na podu) zaboravljamo na ponašanje koje je izazvalo nemogućnost da dijete završi zadatak. Najčešće takvo dijete smatramo lijenim ili kažemo da nas namjerno ne sluša i naljutimo se.
Postoje djeca koja žele ‘biti dobra’ i napraviti što ih zamolimo i zaista se trude, ali istinski imaju problem sa fokusom.
Kako im kao odrasli možemo pomoći?
Možda je najvažniji nulti korak za roditelja da se pokuša smiriti i centrirati. Shvatiti da dijete ništa ne radi NJEMU ili NJOJ već je djetetovo (pozitivno ili negativno) ponašanje oblik komunikacije s nama. Jednostavno nemaju dovoljno vokabulara i životnog iskustva da reagiraju bolje.
Pronalazak uzroka ponašanja
Stresne situacije ili životne promjene.
Ponekad se djeca ne mogu koncentrirati zbog nečega što se događa u njihovu životu kao što su na primjer svađa sa najboljim prijateljem koja ih muči ili možda uzbuđenje zbog nadolazećeg rođendana.
Možda dijete proživljava stresnu situaciju ili veliku promjenu kao što je smrt bližnje osobe, prelazak na online školovanje, selidba itd. takve situacije utječu na ponašanje djece duže vrijeme.
Osnovne potrebe i važnost rutine.
Djeca koja nemaju svakodnevnu rutinu znaju osjećati anksioznost i onda se ponašaju neprimjereno.
Tu govorimo o discipliniranoj i mirnoj rutini zajedničnog doručka, ručka i večere, sjedečki, bez ekrana i u miru, bez strke i vike u isto vrijeme svaki dan.
Odlasku na kupanje i spavanje svaku noć u isto vrijeme, te dovoljno sati sna preko tjedna i vikendom.
ADHD.
Kontinuirani problem sa fokusom je jedan od znakova ADHDa. Može se manifestirati na više načina i to kroz vrijeme. Neke od situacija su:
- Dijete ne može zadržati tok misli kada ga se prekine
- Ne razlikuju kada se treba fokusirati na detalje a kada na širu sliku
- Problem im je fokusirati se na jednu po jednu aktivnost
- Imaju poteškoća sa praćenjem razgovora
- Teže prate upute
Istovremeno, neka djeca možda izgledaju kao da sanjare i malo su odsutna dok se druga možda jako fokusiraju na nešto što ih jako zanima.
Kako pomoći djeci koja imaju problem s fokusom?
Korisno je kada roditelji, učitelji i drugi odrasli koji su podrška djeci komuniciraju i podijele informaciju o ponašanju djeteta, te u kojim se situacijama kako ponaša, tražeći neku poveznicu.
Zapišite što primjetite:
- U koje doba dana i koji dan u tjednu je dijete imalo problem?
- Da li je jelo? Da li se naspavalo?
- Što je točno radilo?
- Tko je bio oko njega?
- Kakvim je podražajima bilo izloženo?
- Što je pomoglo? Kako se smirilo i fokusiralo?
Podijelite svoja opažanja sa tetama u vrtiću ili učiteljicama.
Razgovarajte sa djetetom, važno je da dijete zna da ga razumijete i da ste tu da mu pomognete. Spustite se na nivo očiju djeteta i to mu recite.
Možete dogovoriti i tajni signal sa djetetom koji mu pokažete kada ste u društvu i primjetite da mu je potrebna podrška sa fokusom. Na taj način štitite ego i samopouzdanje djeteta i ne ispravljate ga pred drugima.
Za više informacija i pomoć sa ADHDom kontaktirajte udruge Buđenje i ADHD i ja.
ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?
Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂
