Kategorija: Odgoj

Mama, igraj se samnom! Što znači ovaj poziv na igru i kako reagirati?

Koliko puta ste čuli to slatko, a ponekad i zahtjevno pitanje: “Mama, igraj se sa mnom!”? (da, znamo i tate dobiju ovakve upite, ali često mnogo rjeđe od mama!). Možda upravo kuhate večeru, odgovarate na mailove ili pokušavate uhvatiti trenutak za sebe, kad vas dijete povuče za ruku i traži vašu pažnju. Kako ste reagirali? Ako ste poput većine roditelja, vaš odgovor može varirati ovisno o trenutku i vašem raspoloženju.

Kako roditelji često reagiraju?

  1. “Samo trenutak, ljubavi, kasnije!”
    Ovo je možda najčešći odgovor. Nadate se da će dijete zaboraviti ili pronaći nešto drugo što će ga zaokupiti. No, umjesto toga, dijete vas i dalje promatra, čekajući vaš trenutak “kasnije”. Ubrzo opet čujete istu molbu. 

  2. “Igraj se malo sam/a, mama mora raditi.”
    Ovaj odgovor dolazi kada smo preplavljeni obavezama. Jasno je da želite da dijete razvije samostalnost, i da se igra samo ili sa bratom ili sestrom… ali dijete ovakav odgovor može doživjeti kao odbijanje.

  3. “Pogledat ću poslije.”
    Ponekad roditelji obećaju da će kasnije pogledati crtež, novi toranj od kockica ili se uključiti u igru. No to “kasnije” često nikada ne dođe.

Kako reagirati kada ste stvarno zauzeti?

Jorge Bucay smatra da je “savršen roditelj” onaj roditelj koji je svom djetetu posvećen 24 sata dnevno, svaki dan, što naravno u realnom životu nije moguće. Znamo da su nam dani često prepuni obaveza i ponekad se zaista teško odmah odazvati na djetetov poziv za igru. Možda se i ne želite, ne volite ili ne znate igrati. Naravno, kao roditelji i na to imamo pravo. Kako onda, reagirati u takvim situacijama? 

  1. Postavite granice uz nježnost
    Ako ste usred nečega važnog, pokušajte to reći na nježan način: “Znam, želiš da se igram s tobom i stvarno želim, ali moram završiti ovaj posao. Za 15 minuta ću biti gotova, onda sam s tobom.” Postavljanje jasnih vremenskih okvira pomaže djetetu znati kada može očekivati vašu pažnju. No tada se potrudite da zaista nakon obećanih 15 minuta posvetite pažnju djetetu. 

  2. Odvojite nekoliko minuta odmah
    Ako je moguće, odvojite barem nekoliko minuta odmah da pogledate crtež, pomognete složiti toranj ili samo čujete što dijete ima za reći. Nekad tih nekoliko minuta može biti dovoljno da se dijete osjeća viđeno i važno.

  3. Uključite dijete u ono što radite
    Ako radite nešto u čemu i dijete može sudjelovati, uključite ga. Primjerice, ako kuhate, zamolite dijete da vam dodaje sastojke. To im daje osjećaj da aktivno sudjeluju i doprinose obiteljskom životu  ali i priliku da provedete kvalitetno vrijeme zajedno. 

Zašto je važno odvojiti vrijeme za igru sa djetetom?

Igra je puno više od zabave. To je način na koji djeca uče kako komunicirati, rješavati probleme, razvijati maštu i što je najvažnije, povezivati se s vama. Kad se pridružite njihovoj igri, ulazite u njihov svijet, pokazujete im da vam je stalo do onoga što je njima važno.

Osim toga, zajednička igra gradi povjerenje i emocionalnu povezanost. Kad dijete osjeti da je važno i da je njegov svijet vrijedan vaše pažnje to mu daje emocionalnu sigurnost. Ta sigurnost i osjećaj bliskosti mogu dugoročno imati pozitivan utjecaj na njihov razvoj ali i odnos s vama.

Nije potrebno da smo u svakom trenutku nužno dostupni djeci za igru, no važno je pronaći ravnotežu.

Ako često odgađamo ili odbijamo djetetove pozive na igru, mogli bismo nenamjerno graditi emocionalnu distancu.

Kad god se možete priključiti djetetu u igri, pa makar i na kratko, šaljete poruku koja kaže: “Važan/na si mi. Tvoje ideje, tvoja igra i tvoj svijet su mi bitni.”

Odvojite vrijeme, uskočite u svijet mašte vašeg djeteta i uživajte u tim trenucima – jer oni zaista prolaze brzo, a vaša prisutnost sada može imati trajne pozitivne učinke na zdrav razvoj vašeg djeteta.

I još nešto jednako važno, dozvolite i djetetu da bude dio vašeg svijeta! Volite crtati, slikati? Crtajte i slikajte zajedno sa svojim djetetom.

Volite voziti bicikl, igrati nogomet, kuhati…što god!

Pronađite način da uključite dijete u sve one aktivnosti koje vi volite i u kojima istinski uživate.

Možda će neke od tih aktivnosti u početku s djecom biti zahtjevne, ali s vremenom ćete pronaći aktivnosti u kojima ćete uživati zajedno i stvarati uspomene koje će trajati cijeli život.

Možda će neke od naših tematskih kutija biti dobar alat za zajedničku igru?

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči

Anksioznost pri odlasku u vrtić ili školu

Jedan od najizazovnijih trenutaka u životu roditelja i djeteta je razdvajanje. Bilo da se radi o odlasku u vrtić, školu ili u situacijama kada dijete ostavljamo sa djedom, bakom ili tetom čuvalicom često se dogodi da danima i roditelji i djeca osjećaju nemir. Anksioznost pri razdvajanju je prirodna i uobičajena pojava, koja može biti stresna za sve uključene.

Ako se i Vaše dijete priprema za školu ili vrtić na jesen i zbog toga osjećate uzbuđenje, ali i nemir čitajte dalje! U ovom blog postu, istražit ćemo uzroke ove anksioznosti, ponuditi praktične savjete za olakšavanje razdvajanja i pružiti podršku roditeljima koji se suočavaju s ovim izazovom.

Zašto dolazi do anksioznosti pri razdvajanju?

Anksioznost pri razdvajanju je normalan dio razvoja djeteta. Ona se najčešće pojavljuje između osmog mjeseca i tri godine života, kada djeca postaju svjesnija svijeta oko sebe i svojih odnosa s drugima. Razlozi za ovu anksioznost uključuju:

Razvoj emocionalne povezanosti

Djeca se vežu za roditelje kao glavne izvore sigurnosti i ljubavi. Odlazak od roditelja može stvoriti osjećaj nesigurnosti.

Strah od nepoznatog

Vrtić ili nova okolina mogu biti zastrašujući zbog novih ljudi i rutina. I mi odrasli možemo osjećati anksioznost u novim i nepoznatim situacijama i posve je normalno da nove situacije poput polaska u vrtić ili školu izazivaju anksioznost ili strah i kod djece. 

Neadekvatno razumijevanje vremena

Djeca često nemaju jasnu predodžbu o vremenu, pa im može biti teško shvatiti da će se roditelji vratiti. Djeca od godinu i pol do dvije godine su uglavnom usredotočena na sadašnjost. Tek nakon druge godine djeca počinju shvaćati pojmove uskoro ili poslije, a bez obzira što već sa tri godinu mogu koristiti pojmove jučer, danas i sutra u govoru, ne znači da u potpunosti razumiju pojam vremena u potpunosti. Čak i kod starije djece koja počinju shvaćati kontinuiranost vremena, anksioznost može biti prisutna u trenucima odvajanja.

Kako olakšati razdvajanje?

Kod neke djece će anksioznost biti jača, i sama prilagodba može trajati duže. Iako je anksioznost pri razdvajanju normalna, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste olakšali nova poglavlja u životu poput vrtića i škole za svoje dijete. 

Pripremite dijete

Uvijek je dobro s djetetom razgovarati i unaprijed mu jednostavnim jezikom objasniti što može očekivati. Objasnite mu da će provoditi neko vrijeme u vrtiću ili sa bakom/tetom čuvalicom, ali da ćete se uvijek vratiti. Ako je moguće posjetite vrtić ili školu prije službenog početka što će pomoći da se dijete upozna sa novom okolinom. Slikovnice su također odličan alat, koje vam mogu pomoći da djetetu odvajanje ne bude tako strašno. Naša omiljena slikovnica koja djeci pomaže da prevladaju nelagodu i strah od novog i nepoznatog je Poljubac u ruci.

Stvorite rutinu

Djeca se osjećaju sigurnije kada znaju što mogu očekivati. Uspostavite rutinu koja uključuje vrijeme za odlazak i povratak iz vrtića ili škole i budite dosljedni. Također, izbjegavajte dugotrajne oproštaje, jer oni samo mogu pojačati anksioznost. Napravite kratki i ljubazni rastanak, a zatim otiđite bez oklijevanja. Znamo, ovo često bude najteži korak za roditelje, ali pokušajte kontrolirati svoje strahove i svakim danom će biti sve lakše.

Podrška i razumijevanje

U svakoj situaciji u kojoj prihvatimo i validiramo djetetove emocije, sve postaje lakše! Priznajte djetetove osjećaje i pokažite razumijevanje. Recite mu da je u redu osjećati se tužno ili nervozno, ali ga također podsjetite na pozitivne strane vrtića ili škole. Možete djetetu ponuditi omiljenu igračku, dekicu ili neki drugi predmet koji može pružiti utjehu djetetu tijekom razdvajanja. Za stariju djecu koja tek kreću u školu možete napisati kratku poruku koja će ih podsjetiti da mislite na njih čak i kada niste tu. U slikovnici koju mi rado čitamo u novim situacijama kada je odvajanje nužno ‘Poljubac u ruci’ autorice Audrey Penn, mama rakunica malome rakunu Oliveru odaje obiteljsku tajnu i vrlo zgodan trik poljubi ga nježno u ruku i zatvori dlan, tako da svaki put kada se osjeća usamljeno dok je u školi, može prisloniti ruku na obraz i pomisliti: ‘mama te voli’. 

Pozitivan stav roditelja

Ovo je najvažniji dio, vjerujemo u bilo kojoj situaciji, pa tako i prilikom odvajanja! Djeca vrlo lako prepoznaju emocije roditelja! Ako ste vi smireni i sigurni, veća je vjerojatnost da će i dijete biti smirenije. Tako da, udahnite duboko i prihvatite promjene i odvajanje, pa će i vaše dijete lakše proći kroz njih. 

Anksioznost pri razdvajanju je uobičajen i normalan dio razvoja djeteta. Iako može biti izazovno, priprema, rutina, podrška i pozitivan stav ključni su elementi u pomaganju djetetu da se osjeća sigurno i voljeno tijekom razdvajanja. S vremenom i strpljenjem, većina djece će se prilagoditi i početi uživati u novim iskustvima i prijateljstvima koja vrtić ili škola mogu ponuditi. A s vremenom i nama roditeljima bude puno lakše!

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči

Kako ostati smiren roditelj čak i u izazovnim situacijama?

”Pravi pokazatelj dobrog odgoja nije ponašanje djeteta u izazovnim situacijama, već ponašanje roditelja.”

Roditeljstvo je jedno od najizazovnijih, ali i najuzbudljivijih iskustava u životu. Međutim, suočavanje s svakodnevnim stresom, tantrumima i nepredvidivim situacijama može biti izuzetno teško. Ostati smiren u tim trenucima nije lako, ali je ključno za dobrobit i roditelja i djeteta. Često je upravo ostati smiren jedan od najvećih izazova velikom broju roditelja. Koje nam to strategije mogu pomoći da bismo zadržali smirenost čak i u najizazovnijim roditeljskim situacijama? Saznajte u ovom članku!

Zašto je važno ostati smiren?

Smirenost roditelja igra ključnu ulogu u odgoju djece. Kada roditelj ostane smiren, pomaže djetetu da se osjeća sigurno i voljeno, te da i samo uči kako upravljati vlastitim emocijama. Također, smiren roditelj lakše donosi racionalne odluke i učinkovito rješava probleme. Sve se to čini jednostavnim u teoriji, ali ostati smiren u izazovnim situacijama, poput one kada pokušavate na blagajni platiti i spakirati kupljene stvari dok dijete ima tantrum, može biti znatno teže. Kako onda teoriju s lakoćom provesti u praksi? Ovo su neke od strategija koje će vam pomoći.

Duboko disanje i meditacija

Kada osjetite da se počinjete nervirati, odvojite vrijeme i napravite nekoliko dubokih udaha. Duboko disanje može smanjiti stres i pomoći vam da se smirite. Kada osvijestite koliko vam samo nekoliko trenutaka ‘odvajanja’ od situacije koja vas uznemirava, uz fokusirano disanje, može pomoći da bolje razumijete svoje dijete i da bolje reagirate u takvoj situaciji, svaka sljedeća slična situacija će biti znatno lakša. Pokušajte redovito prakticirati duboko disanje i sigurno će vam pomoći da razvijete unutarnji mir i bolju kontrolu nad svojim emocijama. 

Pozitivno razmišljanje

Zvuči kao floskula ali u praksi nije. Ako nismo baš jako cinični. Često u izazovnim situacijama nemamo vremena razmišljati i reagiramo instinktivno. Ali, umjesto da se fokusirate na negativne aspekte situacije, pokušajte pronaći pozitivne strane i zadržite fokus na njima. Ne kaže se bez razloga ‘u svakom zlu ima nešto dobro’! Uistinu ima! Pronađite ono dobro i iskoristite situacije koje vam predstavljaju izazov kako biste iz njih učili i razvjali se.

Pauze i vrijeme za sebe

Roditelji, a pogotovo mame, nemaju uvijek dovoljno vremena za pauzu niti za vrijeme samo za sebe. Uzmite si pauzu, uzmite si vrijeme samo za sebe redovito makar to bilo samo nekoliko minuta u danu i suočavanje sa izazovnim situacijama roditeljstva će biti mnogo lakše.

Upravljanje očekivanjima

Veliki broj roditelja ima nerealna očekivanja i od sebe i od djece. Postavite realna očekivanja za sebe i svoje dijete. Nitko nije savršen i svi činimo greške. Nesavršenosti su dio roditeljstva, i života općenito, ali baš u njima se mogu skrivati oni najljepši momenti i nevjerojatan potencijal za napredak.

Komunikacija i podrška

Mame u našem društvu snose veliki dio brige za obitelj i često nemaju podršku partnera i okoline. Promijenimo to! Razgovarajte i zatražite pomoć. Otvorena komunikacija s partnerom može vam pomoći da podijelite stres i pronađete rješenja zajedno. Povežite se s prijateljima, obitelji ili drugim roditeljima. Razgovor s drugim roditeljima može vam pružiti osjećaj podrške i razumijevanja.

Praktični savjeti za svakodnevne izazove

Tantrumi i izljevi bijesa

Kada dijete ima tantrum, najvažnije je da roditelj ostane miran. Pokušajte ne reagirati previše emocionalno. Dijete ima tantrum jer ne zna reagirati drugačije, mi odrasli znamo bolje.

Prihvatite djetetove emocije, pokažite razumijevanje i pružite podršku. Način na koji roditelj reagira u ovakvim situacijama pruža obrazac iz kojeg dijete uči upravljati svojim emocijama za cijeli život. Pokažite djetetu kako se smiriti: to može uključivati tehnike disanja, miran ton ili zagrljaj.

Neposlušnost

Djeca prirodno testiraju granice, a roditelji moraju postaviti jasne pravila i zadati posljedice za neželjena ponašanja, te ih dosljedno primjenjivati. Prazne prijetnje vam oduzimaju autoritet. Pokažite djetetu da primjećujete pozitivna ponašanja, i pohvalite ga kada primjetite lijepo ponašanje.

Nepredvidive situacije

Koliko često izlažete svoju djecu situacijama u kojima oni ne znaju što očekivati a onda primjetite neželjena ponašanja? Kada idete na mjesto gdje bi moglo doći do potencijalnih neželjenih ponašanja (npr. trgovina, restoran), pripremite dijete unaprijed za ono što može očekivati i koja su vaša očekivanja. Također, budite spremni prilagoditi svoje planove ako situacija postane previše stresna.

Na primjer: ako kažete djetetu da ne može vikati u restoranu a ono nastavi vikati, budite se spremni ustati i otići, iako niste završili obrok i ako ste gladni ili ako ste s prijateljima koje dugo niste vidjeli.

Ostati smiren roditelj u izazovnim situacijama zahtjeva disciplinu, svjesnost, praksu i podršku. Kroz tehnike disanja, pozitivno razmišljanje, pauze, realistična očekivanja i otvorenu komunikaciju možete razviti vještine koje će vam pomoći da zadržite mirnoću.

Smirenost ne samo da pomaže vama kao roditelju, već također pruža vašem djetetu stabilnost i sigurnost koju treba za zdrav emocionalni razvoj.

S vremenom, ove vještine će vam pomoći da se nosite s izazovima roditeljstva s više samopouzdanja i mira.

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči

Što Danci znaju o odgoju, a mi ne?

“Sretna djeca odrastaju u sretne ljude koji odgajaju sretnu djecu i tako se krug nastavlja.”

Danski odgoj djece – Iben Dissing Sandahl & Jessica Joelle Alexander

Knjiga “Danski odgoj djece”, autorica Iben Dissing Sadahl i Jessice Joelle Alexander, poznata je većini roditelja širom svijeta, pa tako i u Hrvatskoj. Zbog nje se često zapitamo Što Danci znaju o odgoju, a mi ne?

Nas je ovaj bestseller osvojio svojim jednostavnim, ali dubokim pristupom odgoju djece. Bez obzira jeste li novi ili iskusni roditelj, “Danski odgoj djece” pruža vrijedne uvide i praktične savjete za stvaranje podržavajućeg okruženja za razvoj djeteta.

Što Danci znaju o odgoju, a mi ne?

Zasigurno se i Danci susreću sa sličnim izazovima današnjice, kao i svi roditelji diljem svijeta?! Možda samo imaju drugačije posložene prioritete? Dok sam čitala ovu knjigu (koja je moram priznati dugo čekala na mojim policama), iz poglavlja u poglavlje uočavala sam sličnosti sa odgojem kojeg sam ja imala kao dijete. Bilo ih je mnogo! Slobodna igra, vrijeme u prirodi (bez obzira na vremenske uvjete), vrijeme s obitelji, odgovornost, autonomija, učenje kroz vlastite greške…Sve to su me naučili moji roditelji, a nisu bili Danci! 

Prvo poglavlje knjige nas uvodi u koncept danskog odgoja djece, ističući ključne vrijednosti i principe koji čine temelj danskog pristupa. Kroz primjere iz svakodnevnog života, steći ćete uvid u kulturu odgoja koja se temelji na povjerenju, autonomiji i slobodi djeteta. Pročitajte dalje koji su ključni elementi danskog odgoja!

 

1. Igra kao ključni element razvoja

Igra je posebno važna u danskom pristupu odgoju. Slobodna igra potiče djetetovu kreativnost, socijalne vještine i samopouzdanje. Dodatno, istražuje se i važnost igre vani i povezanosti s prirodom u danskim obiteljima, te kako sve to pozitivno utječe na djetetov razvoj. Naravno, svi to znamo, ali nerijetko to i zaboravimo. Ova knjiga će vam pomoći da preispitate svoj odnos prema dječjoj igri i svoju obiteljsku rutinu. Koliko moje dijete provodi vremena u slobodnoj igri gdje ono samo postavlja pravila, istražuje, zaključuje? Koliko vremena provodi u prirodi? Da li možda ima previše aktivnosti koje ne ostavljaju dovoljno vremena za slobodnu igru? 

2. Autonomija i samopouzdanje

Autorice istražuju i važnost razvoja autonomije i samopouzdanja kod djece. Upoznaju nas sa strategijama koje podržavaju djetetovu neovisnost i sposobnost donošenja odluka, ističući važnost pružanja prostora za eksperimentiranje svakom djetetu. Danci djecu ne štede teških tema, čitaju im priče sa ne baš sretnim završecima, i puštaju djeci da uče kako se nositi i sa dobrim i lošim situacijama kroz život. Kako postaviti granice i pružiti strukturu u djetetovom životu dok se istovremeno potiče njihova autonomija? I to ćete doznati u ovoj knjizi! 

3. Empatija i međusobno poštovanje

Jedna od ključnih uloga u odgoju djece je empatija i međusobno poštovanje. Kroz primjere iz danskog obrazovnog sustava, istražiti ćete kako razvijati djetetovu empatiju, potičući prihvaćanje različitosti i suosjećanje s drugima, te kako uspostaviti pozitivne odnose unutar obitelji i poticati suradnju među djecom. Danci još u vrtiću uče kako konflikte rješavati na miran način, kroz razgovor i pronalazak win-win rješenja. U školama potiču grupne projekte u kojima surađuju djeca različite dobi (iz različitih razreda). Takvi projekti pružaju priliku djeci da uče kako raditi zajedno, surađivati, slušati i uvažavati mišljenja drugih.

 

Ovu knjigu preporučujemo svim roditeljima (i onima koji rade s djecom), koji žele svježi pogled na odgoj djece i podržavajuće okruženje u kojem će njihova djeca cvjetati. “Danski odgoj djece” zasigurno danski način odgoja ne proglašava najboljim, ali dajući nam uvid u danski odgoj roditeljima širom svijeta pomaže da preispitaju vlastite stavove, načine i pristup odgoju ma gdje živjeli. A možda i vi uočite sličnosti sa odgojem koji već primjenjujete doma, ili sa odgojem kojeg ste i sami imali kao djeca!

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči

7 načina kako pomoći predškolskom djetetu da se nosi sa smrću u obitelji

Smrt je jedan od najtežih životnih događaja s kojima se ljudi suočavaju, a to može biti posebno teško za predškolsku djecu. Oni možda nemaju razumijevanje smrti kao odrasli, ali osjećaju gubitak i bol na svoj način. Kada se suočavate s gubitkom u obitelji, važno je pružiti podršku i pomoći vašem malenom djetetu da razumije i izrazi svoje osjećaje.

Evo nekoliko korisnih savjeta kako pomoći predškolskom djetetu da se nosi sa smrću u obitelji:

 

1. Budite iskreni i jednostavni:

Kada razgovarate s djetetom o smrti, važno je biti iskren, ali koristiti jednostavan jezik koji će dijete moći razumjeti. Objasnite im da osoba više nije s nama i da neće moći biti s njima kao prije.

 

2. Pripremite se za pitanja:

Očekujte da će vaše dijete imati mnogo pitanja o smrti. Budite spremni odgovoriti na njih na način koji je primjeren njihovoj dobi i razumijevanju. Ako ne znate odgovor, budite iskreni i recite im da ne znate, ali ćete zajedno potražiti odgovor.

 

3. Priznajte osjećaje:

Dopustite djetetu da izrazi svoje osjećaje. Mogli bi se osjećati tužno, ljuto, zbunjeno ili čak sretno zbog sjećanja na voljenu osobu. Važno je da ih osjećaji ne preplave i da znaju da su ti osjećaji normalni.

 

4. Budite prisutni i podržavajući:

Neka vaše dijete zna da ste tu za njega. Neka zna da može razgovarati s vama o svojim osjećajima i da će uvijek imati vašu podršku.

 

5. Pružite utjehu kroz rutinu:

Predškolska djeca se osjećaju sigurnije kada imaju rutinu. Nastojte održati njihovu svakodnevnu rutinu što je više moguće kako bi im pružili osjećaj stabilnosti i sigurnosti.

 

6. Koristite priče i igru:

Djeca često izražavaju svoje osjećaje kroz igru i priče. Koristite ove alate kao način da pomognete djetetu da obradi svoje osjećaje i izrazi ih na zdrav način.

 

7. Potražite dodatnu podršku:

Ako primijetite da vaše dijete ima teškoća u suočavanju sa smrću, potražite dodatnu podršku od stručnjaka poput psihologa ili savjetnika koji imaju iskustva u radu s djecom u takvim situacijama.

Na poslijetku, često se roditelji pitaju trebaju li djecu voditi na pogreb bliske osobe. Odgovor na to pitanje može biti vrlo osoban, no generalno gledajući, djeca u predškolskoj dobi mogu se teško nositi sa smrću i možda neće imati kapacitet za obradu tog gubitka na način na koji to mogu odrasli. Ako se bojite da bi pogreb mogao biti previše emocionalno opterećenje za dijete ili da bi moglo biti traumatizirano, možda je najbolje da ga ne vodite.

Suočavanje s smrću u obitelji može biti izazovno za svu djecu, ali s pravilnom podrškom i razumijevanjem, predškolska djeca mogu naučiti nositi se s gubitkom na zdrav način. Budite strpljivi, ljubazni i prisutni za svoje dijete dok prolaze kroz ovaj težak proces.

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči

5 Knjiga koje svaki roditelj treba pročitati

“Odgovornost za odnos između djece i roditelja uvijek počiva na roditeljima.” – Jesper Juul

Prije nego što sam postala mama, nikada nisam previše razmišljala o tome kako se dijete razvija i što sve roditeljstvo podrazumijeva.  No, kada sam po prvi puta čula otkucaje srca mog starijeg sina, u meni se probudilo milijun pitanja (i strahova!) na koje nisam znala odgovore. Pronašla sam odgovore na većinu njih u knjigama za koje vjerujem da bi ih svaki roditelj trebao pročitati.

1. Čudesni tjedni - dr. Frans Plooij

Ovu sam knjigu čitala još u trudnoći, a bila mi je velika pomoć pogotovo kroz prvih 20 mjeseci s mojim prvim sinom.

Otkrila mi je zaista fascinantne stvari koje se događaju u razvoju beba u ovom periodu, a o kojima nikada ranije nisam razmišljala.

Umjesto da se pitam zašto je moja beba neraspoložena, razdražljiva i uplakana, naučila sam primjećivati znakove promjena kroz koje prolazi i bolje razumjeti skokove u razvoju, te reagirati i podržati svoje dijete u tim čarobnim tjednima.

Čvrsto vjerujem da su mi upravo zbog ove knjige prve godine oba djeteta bile mnogo lakše nego što bi to bile da ju nisam pročitala i da sam zaista istinski uživala u svakom momentu tih prvih mjeseci.

Vrlo korisna bila mi je i istoimena aplikacija (nažalost, dostupna samo na engleskom jeziku). Ova knjiga biti će od velike koristi svima koji planiraju bebu, ili su tek postali roditelji.

2. Pravila mozga za razvoj djeteta - John Medina

Mislim da je ovo bila prva knjiga o razvoju mozga djeteta (i razvoju mozga uopće) koju sam pročitala i otvorila mi je jedan posve novi svijet!

Na vrlo jednostavan način opisuje kako se razvija i kako funkcionira mozak djeteta i pomoći će svakom roditelju da bolje razumije svoje dijete i sve razvojne faze kroz koje djeca prolaze do 5. godine života.

Meni je zaista otvorila oči, pogotovo u dijelu u kojem govori o osobitoj štetnosti televizije i ekrana za djecu mlađu od 2 godine, te kako priroda i odgoj, svaki na svoj način utječu na razvoj djeteta. 

3. Razvoj dječjeg mozga - Siegel, Payne Bryson

Još jedna fenomenalna knjiga, koju su napisali neuropsihijatar i psihoterapeutkinja sa dugogodišnjim iskustvom u radu s djecom.

Sigurno ćete moći primjeniti pročitano u svakodnevnim situacijama.

Često je roditeljima nejasno zašto mala djeca eksplozivno pokazuju svoje emocije, te su iscrpljeni svakodnevnim tantrumima.

Ova knjiga pomoći će vam bolje razumjeti što se događa u mozgu djeteta, kako desna polutka mozga zadužena za emocije kod male djece dominira nad lijevom, te će vam dati alate da se bolje nosite sa ‘eksplozijama emocija’ i s više razumijevanja reagirate u svim izazovnim situacijama s kojima se kao roditelji svakodnevno susrećemo.

4. Grit - Snaga strasti i ustrajnosti - A. Duckworth

Živimo u vremenu kada većina roditelja žarko želi da njihova djeca budu vrlo uspješna u svemu što rade (ili u onome što su roditelji htjeli raditi a nisu mogli kao djeca), ali što je uopće uspjeh za svakog od nas i kako naučiti djecu da budu uporni do uspjeha?

Kroz brojne studije i primjere o kojima autorica govori, roditelji (ali i učitelji, odgojitelji i svi koji rade s djecom) naučiti će zašto neki ljudi uspjevaju, a neki ne, te kako kombinirati strast, svrhu, vježbu i nadu da biste ojačali upornost kod djece.

Već smo ranije pisali o ovoj knjizi, a ona će i vama pomoći da osnažite sebe što će zasigurno pomoći i vašoj djeci.

5. Unutarnji svijet roditeljstva - Siegel, Hartzell

Daniel Siegel napisao je nekoliko odličnih naslova koji su i kod nas prevedeni, ali ova knjiga je jedna od dvije koje su mene najviše oduševile.

Razlog tome je upravo što se kod nas malo govori o tome kako naše djetinjstvo oblikuje svakoga od nas kao roditelja.

Ova knjiga će vam pobliže objasniti zašto ste baš takvi roditelji kakvi jeste, i kako se razlozi za način na koji reagiramo u svakodnevnim (izazovnim) situacijama ne nalaze u ponašanju naše djece, već u nama samima.

Meni je pomogla bolje upoznati sebe, kako bih bila bolji roditelj svojoj djeci.

Prečesto razloge za naše reakcije i ponašanje prema djeci tražimo u ponašanju djeteta. 

Prečesto je to zato što nismo upoznali sami sebe, a isto tako i jer ne poznajemo biološke razvojne faze djece.

Prečesto i kao roditelji, ponavljamo obrasce naših roditelja i pristupamo odgoju svoje djece po tim zadanim obrascima.

Nitko se nije rodio sa znanjem kako biti dobar roditelj.

Smatram da dugujemo svojoj djeci iskoristiti sve alate koji su nam na raspolaganju da bolje upoznamo sebe, ali i razvojne faze kroz koje djeca prolaze i koje nama stvaraju izazov, kako bismo postali roditelji kakve naša djeca zaslužuju. 

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči

INTERVJU: Zrinka Janković, Mamin ručak blog

Zašto si odlučila pokrenuti svoj blog?

Na ideju da pokrenem blog došla sam jedne siječanjske noći 2021. godine. Bila sam na porodiljnom s trećim djetetom i znala sam da ću tri godine biti kod kuće. Nisam htjela izgubiti sebe u pelenama, kašicama, školskim i vrtićkim obvezama….trebao mi je ispušni ventil, mjesto gdje se mogu izraziti i tako sam počela pisati blog.

Brzo sam pomislila „Pa gdje ćeš ti Zrinka s još jednim food blogom“, ali onda sam razmislila i rekla sama sebi – nijedan se ne obraća mamama, nijedan nema jednostavna jela s lako dostupnim namirnicama i tako je nastao Mamin ručak.

Želja mi je blogom prikazati majčinstvo u kuhinji bez filtera, photoshopa i uljepšavanja.

Po čemu je tvoj blog/tvoja web stranica drugačija od drugih blogova za mame i onih o kuhanju?

Mamin ručak je drugačiji blog jer se obraća mamama. Razumijem izazove i svakodnevnicu svake mame, jer isto prolazim i ja sa svoja tri dječaka. Jednostavno mi je pisati i stvarati za mame, jer se mogu s njima poistovjetiti.

Kako kreiram recepte zapitam se da li bi taj recept mogla napraviti mama koja je na porodiljnom, mama koja juri s posla ili na posao, mama koja radi full time posao od kuće, mama koja ne želi nabavljati namirnice za ručak s „Tajlanda“, mama koja želi da joj djeca pojedu kuhani obrok. Samo recepti koji prođu ovo malo „ispitivanje“ zaslužuju svoje mjesto na blogu.

Kuham jednostavno s lako dostupnim namirnicama i mislim da to svima olakšava svakodnevnicu. Cilj mi je da recept koji objavim mama zbilja može kod kuče skuhati svojoj djeci, a ne samo diviti se mojoj kreaciji na tanjuru ili fotografiji. Dekoraciji ne pridajem previše pažnje. Jela slikam na danjem svijetlu, bez reflektora, na običnom bijelom tanjuru.

Možeš li opisati kako izgleda jedan tvoj običan radni dan a kako izgleda jedan vikend?

Mnogo puta mi se dogodilo da ljudi misle da sam doma, kuham i samo objavljujem fotografije. Na takve izjave najčešće klimnem glavom ili odgovorim osmjehom, jer nema smisla ulaziti u detalje.

Kada si mama i radiš od doma to nikada nije „u komadu“, uvijek te nešto prekine. Bilo da je to zadaća, kuhanje, spremanje za školu, bilo da glumiš suca između djece ili ih voziš u školu i na trening.

Od toga ne možemo pobjeći i zato sam odlučila pronaći ritam koji mi najbolje paše.

Radne zadatke dijelim da one koje mogu obaviti s djecom i na one koje ne mogu. Kada su djeca u vrtiću i školi ili kada spavaju, najčešće pišem članke i objave, smišljam nove proizvode, radim strategiju i planove, kontaktiram potencijalne suradnike, dogovaram ZOOM pozive, a kada sam s djecom: kuham, fotkam, pakiram Bilježnice za slanje i slične stvari koje mogu raditi uz buku, galamu i 192 puta „Mamaaaaaaaaaaaa“ u minuti.

Ono što mi jako pomaže je što plan za naredni dan napravim večer prije. To mi olakšava jutro i početak novog radnog dana.

Vikendom volimo otići u prirodu, na izlet ili družiti se s prijateljima. Vikend je vrijeme za obitelj.

Kako planiraš svoj tjedan?

Imam planer bez kojeg ne idem ni u WC. 😊 Kada imaš troje djece i posao koji razvijaš sam, doslovno od nule, planiranje je sve. Nisam spontana osoba, ali često nisam ni pod stresom jer imam plan.

Zapišem privatne i poslovne obveze kroz tjedan i vodim se njima. Ako nešto nije u planeru, sigurno ću na to zaboraviti. Isto vam je i s mojom shopping listom. Nema teorije da se sjetim kupiti tjesteninu u trgovini, ako ona nije na popisu.

Koje su dnevne rutine tvoje obitelj sa dječacima od 4,8 i 10 godina u Karlovcu?

Karlovac je predivan grad za obiteljski život. Ja sam iz Splita došla u Zagreb studirati i onda se udala i preselila u Karlovac. Divan grad za odgajati djecu. Sviđa mi se što ima sve i što je sve blizu.  Nema trošenja vremena ni živaca na gužvu i traženje parkinga. Nema pretjerane gužve u trgovinama, banci ili pošti.

Miran grad, prepun zelenila. Ljudi nemaju percepciju kakav je to grad zapravo, jer ga doživljavaju kao cestu koja vodi prema moru i na tom putu vide samo dimnjak toplane, stari autobusni i željeznički kolodvor, par semafora i mostova. No, ljepota Karlovca se krije kada se odmaknete od te ceste.

Obožavamo šetnje uz Koranu. Dečki vole vožnju biciklima gradom.   

mamin_Rucak_recept_piletina

Prema povratnoj informaciji tvojih pratitelja, koji su najčešći problemi i pitanja s kuhanjem?

Obožavam razgovarati sa svojim pratiteljima i osluškivati njihove izazove. Shvatila sam da mamama nije problem kuhati, veći je problem što skuhati. Dakle, nedostatak ideja i inspiracija.

Danas nam se na internetu nudi sve i svašta i teško je od svega ponuđenog izabrati nešto kvalitetno.

Svaki tjedan na društvenim mrežama dajem ideje što za ručak, a svaku subotu šaljem newsletter s prijedlogom jelovnika za naredni radni tjedan. To mame jako cijene. Mnogo njih mi se javlja da jedva čekaju subotu u 8:00 kada će im na mail stići novi jelovnik.

Drugi veliki izazov je organizacija vremena u kuhinji s ostalim obvezama. Kuhanje je tek mala crtica na našoj dnevnoj „to go“ listi i ako nismo organizirani, nastane kaos i frustracija.

Ono što je jako bitno je da vikendom složite tjedni jelovnik za naredni tjedan i obavite kupovinu potrebnih namirnica. Ako se u srijedu ujutro počnete razmišljati što ćete taj dan kuhati, a hladnjak i smočnica su vam prazni, dan odmah ide u drugom smjeru. Organizacija je pola kuhanja. 

Na svojoj stranici imaš kolumnu Mamin Vrt, koliko vremena ti treba za održavanje vrta i na koji način u njegovo održavanje uključuješ djecu?

Vrt oduzima dosta vremena, ali kada znate koji mu je krajnji cilj, a to je da znate što vam djeca jedu, vrijedno je svake sekunde i minute. Vrtlarstvom sam se počela baviti prije 3 godine. Malo po malo, s ne puno znanja. Cijeli život „iz daleka“ gledam svoje roditelje kako rade u vrtu i nekako sam se osjećala „dužnom“ svojoj djeci ponuditi domaće voće i povrće na kojem sam i sama odrasla.

Želim istaknuti da uvijek budemo svjesni moći koju imamo kao roditelji i činjenicu da smo mi najveći uzori svojoj djeci. Možda to sada ne vidimo, ali kad tad se sve kockice poslože.

Otkada radimo u vrtu, vrt je postao naše malo igralište. Djeca su krenula tako da su grabljicama i lopaticama kopala po zemlji, bagerima nosili zemlju, u kantice skupljali travu za kompost.

Na početku je njihova koncentracija trajala doslovno pet minuta.

Nikada ih nismo silili da moraju, nego da probaju, da budu s nama, da se zajedno družimo na svježem zraku.

Znali su trčati po tek posijanoj mrkvi ili cikli. Čupati tek posađenu papriku ili brati zelenu rajčicu.

Danas, je mnogo lakše, jer nismo odustali, a i oni su odrasli. Danas nam pomažu saditi, vaditi luk i krumpire, zalijevati, voziti tačke, razvrstavati kompost, a najdraže aktivnost im je košnja trave.

duje_i_luka_kopaju_krumpire

Nedavno si uspješno lansirala Bilježnicu za recepte, kako si došla na ideju i što ona sve sadrži? 

Jednim dijelom za to su zaslužni moji pratitelji, a jednim dijelom moja želja za idealnom Bilježnicom za recepte. Dugo me pratitelji pitaju „Kada će kuharica?“. Ja zbilja mislim da još nisam spremna za taj korak, iako na blogu imam 300 + recepta, pa sam im ponudila Bilježnicu za recepte da kreiraju kuharicu po svojoj mjeri.

Mnogo puta kupimo kuharicu pa skuhamo tri recepta iz nje, u Bilježnicu možete zapisati svoje omiljene recepte i kuhati po njima non-stop.

Osim stranica za upisivanje recepata, tu su i stranice za lijepljenje recepata. Rukom pisan recept od mame, bake, Ane s posla ili Marije s trećeg kata, gubi vrijednost prepisivanjem, stoga takve recepte u ovu bilježnicu možete samo zalijepiti.

Bilježnica sadrži i 26 jednostavnih recepata Maminog ručka s lako dostupnim namirnicama i 15 osnovnih tips and tricksova – kako napraviti kremasti rižoto, kako skuhati tjesteninu, napraviti kruh i varivo i slično.

Sadrži i 14 unaprijed složenih tjednih jelovnika koji su QR kodom povezani s blogom. Mnogo je teže smisliti što ćemo skuhati, nego skuhati i zato sam htjela da barem 14 tjedana u godini korisnici Bilježnice imaju ideju što kuhati.    

Ova Bilježnica je sadržajem i dizajnom rađena tako da sve korisnike motivira na kuhanje, ali ujedno i olakša planiranje obroka.

 

Među čitateljima tvog bloga i pratiteljima tvojih stranica na društvenim mrežama, koliko je tata?

Ima i tata i baka i znaju mi uputiti kritiku zašto se samo obraćam mamama kada i druga publika prati Mamin ručak. Hvala ima na tome i drago mi je da su tu. No, mame su za mene kraljice, mame su moja inspiracija i jednostavno se rijetko obraćam tatama.

Ideja mi je uvesti rubriku „Tatin ručak“ i motivirati tate da kuhaju svojoj djeci i ženama. No, u mojoj okolini jako malo tata kuha. Počevši od mog muža i zbilja trenutno nemam inspiraciju za Tatin ručak, ali vjerujem da će se to s vremenom promijeniti.

Kako ti vidiš u svojoj okolini koliko su tate aktivno uključeni u odgoj djece a koliko u kuhanje?

Mislim da to ovisi o temperamentu i karakteru, ali i o tome u kakvom su odnosu muž i žena. U mom slučaju i ja i muž smo aktivno uključeni u odgoj djece.

No, u svojoj okolini imam većinom primjere gdje je sve na ženi, tj mami. Bila sam i u toj situaciji. Muž je često putovao, a ja sam došla u grad u koji nikog ne znam i u dvije godine rodila dvoje djece.

Naravno da voliš svoju djecu najviše na svijetu, ali to je kada nemaš pola sata vremena u danu samo za sebe, to je teško i frustrirajuće.

Majčinstvo nam mnogo daje, ali mnogo i oduzima, prvenstveno nas same. Veliki je pritisak danas na mamama. Prikazuje se slika idealne i savršene mame. No, stvarnost je itekako drugačija.

Upravo Maminom ručkom želim prikazati tu stvarnu, realnu i nesavršenu sliku majčinstva.

Ne mora nam ručak uvijek biti dovoljno slan, niti meso sočno, ne mora nam kuhinja biti visokog sjaja, niti tanjuri po zadnjoj modi, bitno je da kuhamo svojoj djeci.

Mamin ručak je najbolji ručak koji možemo ponuditi svojoj djeci.

Koliko vremena tvoja djeca provedu pred ekranima i kako tvoj muž i ti dogovarate korištenje tehnologije sa djecom?

Ovo je zbilja izazov današnjice. Naša djeca su djeca digitalnog doma i ne možemo im oduzeti ekrane, ali se možemo potruditi da sate ne provode pred njima ili da ih kvalitetnije koriste.

To zahtjeva angažman roditelja. Često idemo linijom manjeg otpora i kupujemo mir mobitelom, televizijom ili PlayStation. Ja to zovem skupi mir, jer nakon višesatnog gledanja u ekran djeca su nerijetko ljuta i agresivna.

Ekrani su povezani i s pretilošču o kojoj se jako malo priča. Naša djeca se premalo kreću, premalo provode vremena u prirodi, s prijateljima u parku. Ekrani su zaludjeli cijeli svijet.

Moja dva starija sina imaju mobitel. Znaju zalutati Internetom, ali većinom mobitel im služi da pronađu nešto o životinji koja ih zanima, da precrtavaju fotografije na papir, vole gledati videe „How to…“ pa od origamia naprave brod ili ako zapnu oko zadaće pitaju Googlea.

Tjelesna aktivnost, sudjelovanje u kućanskim poslovima i boravak u prirodi za mene su super način kako da djeci smanjimo vrijeme provedeno pred ekranima.

Duje_i_karlo_pripremaju_rucak

Tko najviše čita u tvojoj obitelj? Kakve su čitalačke navike u Vašoj obitelji?

Kod nas je za čitanje zaslužan tata, a za kuhanje mama. Zbilja  djeca više vole kada im tata čita. Kada su djeca bila manja, uvijek sam im kupovala igračke, ali s vremenom sam shvatila da je slikovnica najbolji poklon koji možeš kupiti djetetu.

S čitanjem djeci smo počeli kada su imali cca 10 mjeseci i interes im traje i do dan danas. Najčešće čitamo pred spavanje i mislim da je ovo super taktika za uspavljivanje djeteta i prilika za zajedničko druženje.

U autu uvijek imamo par slikovnica i kada idemo na duži put, često ga kratimo upravo čitanjem.

Zašto je čitanje s djecom tebi važno?

Jednom mi je teta u vrtiću rekla: „Vidi se da čitate djetetu.“ Bila sam jako sretna. Čitanje je jako bitno zbog razvoja vokabulara i kontrole emocija. Kada se dijete zna izraziti, zna i reći što ga muči i ljutnju izražava riječima, a ne bacanjem po podu ili bacanjem igračaka.

Mislim da od knjiga i slikovnica dijete može zbilja dosta naučiti, maštati i sanjati.  Edukativne slikovnice su također super ako kod kuće imate malog izbirljivca koji ne želi jesti mrkvu, brokulu, blitvu.

Što te potaklo na suradnju sa Storyboxom?

Naišla sam na StoryBox na Instagramu i odmah me zainteresiralo što i tko stoji iza tog profila. Bacila sam oko na web, pročitala priču o Armini i Katarini i nekako osjetila da možemo nešto zajedno napraviti.

Od kada sam i sama poduzetnica, počela sam jako cijeniti žene koje se svojim radom bore za boljitak društva i koji žele pozitivno promijeniti svakodnevnicu svakoga od nas.

I Mamin ručak i StoryBox žele preko roditelja utjecati na djecu, stvoriti im kvalitetne i zdrave navike koje će ih pratiti cijeli život. Prehrana i čitanje su definitivno nešto što je vrijedno i za što se isplati potruditi.

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči

8 razloga zašto čitati djeci predškolske dobi

Pomozite djetetu da proširi svoj vokabular. Povežite se sa svojim djetetom. Stvarajte uspomene. Sve to i još mnogo toga kroz zajedničko čitanje!

Zašto čitati bebama i djeci?

Čak iako sami možda niste pročitali knjigu još od studentskih dana, kao roditelj važno je iskoristiti sve dobrobiti koje čitanje donosi djeci. Za čitanje djeci potrebno je svakodnevno odvojiti malo vremena, a dugoročno je jedna od najvećih insvesticija koje ćete napraviti u životu za svoje dijete. Kako biste dobili što veći povrat na uloženo, najbolje je započeti ODMAH! 

S obzirom da prođe dosta vremena od rođenja do onda kada dijete samo može čitati, najvažniji alat za širenje vokabulara i razvoja mozga kod beba jesu njihove uši. Zato započnite s čitanjem što prije! Vrlo brzo ćete početi primjećivati vrijednosti koje čitanje donosi. 

Svojoj djeci sam počela čitati od rođenja. Još kao bebe znali su me razveseliti osmijehom slušajući moj glas dok čitam. Zatim su uslijedile prve riječi, a onda i pokušaji da sami listaju stranice. Ubrzo se njihov fond riječi širio i ljudi se me znali pitati ‘kako on tako dobro govori? koliko ima (godina)?’. Bez obzira što mala beba ne može odmah razumjeti značenje svih riječi, može uživati u melodiji, ritmu i rimama koje mu se čitaju, u pažnji koja mu se poklanja, roditeljskoj nježnosti i zagrljaju i vremenu koje se s njim provodi. Nastavite čitati i saznajte na koje još načine čitanje djeci može biti korisno!

1. Čitanje je zabavno

Iako se u našem društvu čitanje često doživljava kao nešto što moramo napraviti uglavnom zbog škole, čitanje je uistinu zabavno. Kroz knjige otvaramo vrata u jedan sasvim novi svijet.  Momenti koje provedemo uz knjigu mogu biti zaista čarobni. Ovisno o tome koju knjigu odaberete i načinu na koji čitate, kod djece možete izazvati radost i smijeh. Mojoj djeci je uvijek smiješno kada pokušavam zvučati kao ljutiti slon iz knjige ‘Ljeto’ – autora Cao Wenxuan ili poput likova iz knjige Mala čudovišta – David Williamsa.

2. Pomaže nam povezati se sa djecom

Roditeljstvo je izazovno, nema govora! Ali ti momenti kada svatko od nas odabere svoju knjigu, udobno se smjestimo i istražujemo zajedno donesu jednu sasvim novu dimenziju u naš dan, ma koliko on kaotičan bio. Nema boljeg načina za umiriti se prije spavanje nego uz dobru knjigu. Moji dječaci su uglavnom zaigrani kada dođe vrijeme za spavanje i teško im se umiriti, ali kada im predložim da odaberu knjige s uzbuđenjem potrče do police. Svaki sljedeći dan primjetim da mnogo bolje surađuju i s nama roditeljima, ali i jedan s drugim. 

3. Razvoj vokabulara i predčitalačkih sposobnosti

Mnoga su istraživanja dokazala da svakodnevnim čitanjem naglas djeci predškolske dobi, roditelji (i članovi obitelji) izravno utječu na razvoj, ne samo vokabulara, nego i predčitalačkih sposobnosti. A one će im biti neophodne za lakše usvajanje vještina čitanja i učenja kada krenu u školu. Djeca kojoj se svakodnevno čita imaju 5 puta više riječi u svom vokabularu nego djeca kojoj se čita 1 ili 2 puta tjedno. 

4. Prilika za razgovor o osjetljivim temama

Čitanjem knjiga koje direktno ili indirektno govore o osjetljivim temama poput različitosti, stvaramo priliku da započnemo razgovor o takvim temama s djecom još od rane dobi. Kada sam donijela hrpu novih knjiga za rotaciju na našim policama, moj mlađi sin (3) je s te hrpe odabrao knjigu Ja sam Lovro – autora Barbara Tschirren, Pascale Hächler, Martine Mambourg i zajedno smo otkrili kako svijet doživljava jedan autistični dječak. Često čitamo knjige koje uključuju različite osjetljive teme, i razgovaramo o njima. Razgovori o ovakvim temama pomažu djeci razumjeti bolje svoju okolinu, te ih uče empatiji i prihvaćanju različitosti od malena.

5. Predah od užurbanog dana

Biti roditelj je izazovan posao! Uvijek nekamo jurimo i žurimo, i imamo milijun stvari za napraviti! Iako mi se nekada čini da sam iscrpljena i da nemam snage za apsolutno ništa, čitanje s djecom mi pruža promjenu tempa i odmor od užurbanog dana. Ako imamo baš težak dan biramo knjige poput naših favorita ‘Tia i cvjetići’, koju je napisala jedna od naših omiljenih autorica Wendy Meddour ili ‘Smaragdna šuma želja’ fenomenalne Petre Šuštar. 

6. Prilika za učenje i bolje razumijevanje

Što više čitate s djecom naglas, primjetiti ćete kako sve više vaša djeca usvajaju nova znanja i kako sve logičnije promišljaju o svijetu oko sebe. Na nama roditeljima je da čitamo, a s vremenom će dobrobiti uloženog truda i vremena biti jasno vidljivi našem roditeljskom oku.

7. Razvoj socijalnih vještina

Uz sveprisutnost tehnologije, sve češće su prisutni poremećaji razumijevanja kod djece predškolske dobi. Čitanje naglas im može pomoći. Kako djeca kroz svakodnevno čitanje naglas razvijaju vokabular i razumijevanje, tako će im biti lakše izraziti svoje emocije, svoja mišljenja i stavove. Takva djeca su otvorenija, lakše sklapaju prijateljstva i imaju veće mogućnosti razviti kvalitetne socijalne vještine. 

8. Kognitivni razvoj

Dječji mozak prolazi kroz najbrži razvoj u prvim godinama života, posebno od rođenja do treće godine. Ništa ne može zamijeniti knjigu i čitanje kao jednu od osnova za kognitivni razvoj. Čitanje je izuzetno kompleksna aktivnost koja na više načina u isto vrijeme stimulira rad mozga i pomaže razvoj pamćenja, kritičkog razmišljanja i koncentracije. Mlađa djeca se teško fokusiraju, i možda će im isprva biti teško koncentrirano slušati priču. Ali što više budete čitali, to ćete više primjećivati kako se koncentracija poboljšava. 

Svatko od nas, kao roditelj, ima ključnu ulogu u motivaciji svoje djece za čitanje, kako djece predškolske tako i školske dobi. Djeca rade što vide da mi radimo, a ne samo ono što im kažemo da trebaju raditi. Koliko nas vremena vide pred mobitelom? Koliko vremena nas vide da čitamo svoju knjigu?

Naša djeca će lakše svladati i zavoljeti čitanje ukoliko i mi uživamo u zajedničkom čitanju. Ako čitanje predstavimo djeci ne kao obavezu, već kao oblik razbibrige, zabave i opuštanja. Sve dobrobiti koje će proizići iz ovako provedenog vremena zajedno će biti sve vidljivije i dijete će ih nositi sa sobom kroz cijeli život.

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči

8 Načina kako razvijati ustrajnost kod djece

Nedavno sam pročitala knjigu “Grit – Snaga strasti i ustrajnosti” koju je napisala Angela Duckworth.

Ovo je knjiga koju bih preporučila svakom roditelju, ali i onima koji to nisu. Navela me na razmišljanje o tome kako mogu poticati razvoj ustrajnosti kod svoje djece. I ne samo to, potaknula me da se prisjetim kako su moji roditelji utjecali na razvoj moje ustrajnosti, na čemu sam im neizmjerno zahvalna. 

Moj petogodišnjak je rođen sa genom ustrajnosti. Voli uložiti  trud u sve što radi, i ne odustaje lako, a nakon uspjeha osjeća veliki ponos što ga motivira da ide dalje, čak i kada se radi o njemu izazovnim poduhvatima. Njegov brat je već druga priča. Njega je gen ustrajnosti preskočio, što meni kao roditelju u nekim situacijama predstavlja izazov. Trudim se da prilagodim svoj pristup mlađem sinu kako bih ga naučila da, bez obzira koliko je nešto teško, ipak može uspjeti u svemu što zamisli.

Evo nekoliko načina koje mi primjenjujemo svakodnevno, a zasigurno mogu pomoći i vama:

1. Postavljajte realistične ciljeve

Pomozite djeci da postave ciljeve koji su izazovni, ali i dostižni. Time se stvara osjećaj postignuća koji ih motivira da budu uporni u svojim naporima, te da nadograđuju svoja znanja i vještine.

2. Pohvalite trud, ne samo rezultate

Pohvalite djecu za njihov trud, čak i ako ne postignu željeni rezultat. To im pomaže shvatiti da je vrijedno ulagati napor unatoč eventualnim neuspjesima. 

3. Podrška i ohrabrenje

Budite podrška djeci tijekom njihovih izazova. Ohrabrujte ih da se suoče s poteškoćama, pružajte im potrebnu podršku i pokažite im da vjerujete u njihove sposobnosti. Pokažite im da je u redu nekada i ne uspjeti i ohrabrite ih da pokušaju ponovno.

4. Učite ih rješavanju problema

Učite djecu kako rješavati probleme korak po korak. Potičite ih da razmišljaju kreativno, pronalaze alternative i istražuju različite načine za prevladavanje prepreka, tako što ćete im postavljati pitanja poput “što misliš što bi mogao/la napraviti drugačije slijedeći put”, “zašto misliš da nisi uspio?” i slično.

5. Pružite primjer

Djeca najviše uče promatrajući odrasle osobe oko sebe. Budite primjer upornosti i ustrajnosti u vlastitom životu. Pokažite djeci kako se suočavate s izazovima, prevladavate poteškoće i ne odustajete. Moje dječake posebno inspirira i kada im ispričam neku sličnu situaciju iz svog djetinjstva, kada u nečemu nisam uspjela ali sam odlučila ne odustati i na kraju sam ostvarila željeni cilj, jer sam prilagodila ili promijenila način i pristup.

6. Potičite samopouzdanje

Osjećaj samopouzdanja u vlastite sposobnosti je ključan za razvoj upornosti. Kada se osjećaju sigurni u sebe, vjerojatnije je da će biti uporni i nastojati ostvariti svoje ciljeve. 

7. Balans između potpore i neovisnosti

Važno je pružiti djeci potporu i vodstvo, ali istovremeno ih potaknuti da razvijaju neovisnost. Dopustite im da samostalno rješavaju probleme, ali budite tu za njih i pružite pomoć ukoliko i kada im je potrebna.

8. Učite ih o ustrajnosti

Razgovarajte s djecom o važnosti ustrajnosti i o tome kako su mnogi uspješni ljudi postigli svoje ciljeve upravo zahvaljujući upornosti. Podijelite s njima priče o uspjehu i ustrajnosti kako bi ih inspirirali.

Sve ove metode pomažu razvijanju upornosti kod djece, ali važno je imati strpljenja i kontinuirano raditi na njihovom razvoju i obraćati pažnju na osobnost svoga djeteta. Iako sam  ovu knjigu čitala radi osobnog razvoja, inspirirala me da razmratram načine na koje mogu reagirati u različitim situacijama kada moja djeca imaju poteškoća s nekim zadatkom, te kako im mogu pomoći da korak po korak pobijede sami sebe.

Ukoliko želite više istražiti ovu temu, svakako pročitajte “Grit – Snaga strasti i ustrajnosti” Angele Duckworth. Inspirirat će i vas same da budete ustrajniji, što će zasigurno pomoći i vašoj djeci.

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči

Disciplina bez drame – sažetak knjige

“Disciplina bez drame” doktorice Tine Payne Bryson i doktora Daniela J. Siegela pruža roditeljima transformirajući pristup disciplini, potičući zdrave odnose s djecom i poticanje emocionalnog rasta.

Ovaj odličan vodič osnažuje roditelje da se duboko povežu sa svojom djecom, smanje sukobe i izgrade poticajno okruženje.

Polazeći od najnovijih spoznaja iz neuroznanosti, Siegel ističe važnost razumijevanja perspektive djeteta i korijena njihovog ponašanja.

Predstavlja ključne strategije koje idu izvan sustava kazni i nagrada, potičući roditelje da se usredotoče na empatiju, razumijevanje i otvorenu komunikaciju.

Pomakom fokusa sa kontrole ponašanja na poučavanje vještina, ova knjiga oprema roditelje učinkovitim alatima za vođenje djetetova ponašanja bez drama.

Siegel ističe važnost povezanosti, preusmjeravanja pažnje i postavljanja prikladnih granica kako bi pomogao djeci u razvoju samoregulacije i vještina rješavanja problema.

“Disciplina bez drame” nudi praktične vježbe, primjere iz stvarnog života i studije slučaja kako bi ilustrirao kako roditelji mogu navigirati izazovnim situacijama s suosjećanjem i jasnoćom.

Pomoću ovih strategija, roditelji mogu poticati emocionalnu inteligenciju i otpornost kod svoje djece, stvarajući konačno mirniju i harmoničniju obiteljsku dinamiku.

7 Ključnih poruka

  1. Povezivanje s djetetom: Provodite kvalitetno vrijeme s djetetom, igrajte se zajedno, razgovarajte o njihovim interesima i postavljajte otvorena pitanja kako biste produbili vaš odnos.

  2. Razumijevanje djetetove pozicije: Umjesto da odmah kaznite dijete zbog lošeg ponašanja, pokušajte saznati što se događa u njihovom životu i kako se osjećaju. Možda se suočavaju s nekom teškoćom ili su frustrirani, a razumijevanje njihove pozicije može pomoći u razumijevanju njihovog ponašanja.

  3. Empatija i otvorena komunikacija: Kad dijete izrazi svoje osjećaje ili se suoči s izazovom, pokažite empatiju i pokušajte razumjeti njihovu stranu. Umjesto da ih samo ispravljate ili kaznite, uspostavite otvorenu komunikaciju kako biste im pružili podršku i riješili probleme zajedno.

  4. Poučavanje vještina umjesto kontrole: Umjesto da se usredotočite samo na kazne, pomozite djetetu da razvije vještine koje su potrebne za pozitivno ponašanje. Na primjer, možete ih naučiti kako se izražavati riječima umjesto udaraca ili vikanja i kako rješavati sukobe mirnim putem koristeći riječi.

  5. Granice i preusmjeravanje pažnje: Postavite jasne granice i pravila kako bi dijete znalo što se očekuje od njega. Ako primijetite da se dijete kreće prema neželjenom ponašanju, umjesto da se usredotočite na kaznu, preusmjerite njihovu pažnju na nešto pozitivno i angažirajuće.

  6. Razvoj emocionalne inteligencije: Potaknite dijete da izrazi svoje osjećaje i pomažite im da razumiju te emocije. Možete im postavljati pitanja poput “Kako se osjećaš?” ili “Što te točno naljutilo?” kako biste im pomogli u razvoju emocionalne inteligencije.

  7. Promicanje pozitivne obiteljske dinamike: Stvorite obiteljsku rutinu koja uključuje vrijeme za igru, razgovor i zajedničke aktivnosti. Osigurajte mirnu atmosferu u kući i pripazite da se odrasli također razgovaraju i o drugima i između sebe govore primjerenim riječima i tonom. Također, uspostavite pravila koja potiču suradnju i međusobno poštovanje kako bi obitelj funkcionirala na primjeren način.

ŽELITE BESPLATNE AKTIVNOSTI ZA DJECU?

Prijavite se u klub malih čitača i svaki ćete tjedan dobiti besplatne aktivnosti i posebne kodove za popust ravno u Vaš inbox! 🙂


Zabavljaj_se_čitaj_i_uči
0
    0
    Vaša košarica
    Vaša košarica je praznaVrati se u shop