Mjesec: ožujak 2024.

Smrt je jedan od najtežih životnih događaja s kojima se ljudi suočavaju, a to može biti posebno teško za predškolsku djecu. Oni možda nemaju razumijevanje smrti kao odrasli, ali osjećaju gubitak i bol na svoj način. Kada se suočavate s gubitkom u obitelji, važno je pružiti podršku i pomoći vašem malenom djetetu da razumije i izrazi svoje osjećaje.

Evo nekoliko korisnih savjeta kako pomoći predškolskom djetetu da se nosi sa smrću u obitelji:

1. Budite iskreni i jednostavni:

Kada razgovarate s djetetom o smrti, važno je biti iskren, ali koristiti jednostavan jezik koji će dijete moći razumjeti. Objasnite im da osoba više nije s nama i da neće moći biti s njima kao prije.

2. Pripremite se za pitanja:

Očekujte da će vaše dijete imati mnogo pitanja o smrti. Budite spremni odgovoriti na njih na način koji je primjeren njihovoj dobi i razumijevanju. Ako ne znate odgovor, budite iskreni i recite im da ne znate, ali ćete zajedno potražiti odgovor.

3. Priznajte osjećaje:

Dopustite djetetu da izrazi svoje osjećaje. Mogli bi se osjećati tužno, ljuto, zbunjeno ili čak sretno zbog sjećanja na voljenu osobu. Važno je da ih osjećaji ne preplave i da znaju da su ti osjećaji normalni.

4. Budite prisutni i podržavajući:

Neka vaše dijete zna da ste tu za njega. Neka zna da može razgovarati s vama o svojim osjećajima i da će uvijek imati vašu podršku.

5. Pružite utjehu kroz rutinu:

Predškolska djeca se osjećaju sigurnije kada imaju rutinu. Nastojte održati njihovu svakodnevnu rutinu što je više moguće kako bi im pružili osjećaj stabilnosti i sigurnosti.

6. Koristite priče i igru:

Djeca često izražavaju svoje osjećaje kroz igru i priče. Koristite ove alate kao način da pomognete djetetu da obradi svoje osjećaje i izrazi ih na zdrav način.

7. Potražite dodatnu podršku:

Ako primijetite da vaše dijete ima teškoća u suočavanju sa smrću, potražite dodatnu podršku od stručnjaka poput psihologa ili savjetnika koji imaju iskustva u radu s djecom u takvim situacijama.

Na poslijetku, često se roditelji pitaju trebaju li djecu voditi na pogreb bliske osobe. Odgovor na to pitanje može biti vrlo osoban, no generalno gledajući, djeca u predškolskoj dobi mogu se teško nositi sa smrću i možda neće imati kapacitet za obradu tog gubitka na način na koji to mogu odrasli. Ako se bojite da bi pogreb mogao biti previše emocionalno opterećenje za dijete ili da bi moglo biti traumatizirano, možda je najbolje da ga ne vodite.

Suočavanje s smrću u obitelji može biti izazovno za svu djecu, ali s pravilnom podrškom i razumijevanjem, predškolska djeca mogu naučiti nositi se s gubitkom na zdrav način. Budite strpljivi, ljubazni i prisutni za svoje dijete dok prolaze kroz ovaj težak proces.